Μετά τους σπρίντερς στον Άγιο Κοσμά στην αρχή του 2016 και τους ρίπτες στη Θεσσαλονίκη πριν 10 ημέρες, σειρά έχουν οι άλτες, για τους οποίους θα γίνει προπονητικό καμπ στις 1-4 Απριλίου στο ΟΑΚΑ.
Επίσης στις 2/4 θα γίνει και σεμινάριο με βιοκινητική ανάλυση-παρουσίαση από τα άλματα επικοντώ του προηγούμενου Street Pole vault αλλά και από τα άλματα σε μήκος στο Ευρωπαικό Ομάδων που έγινε στο Ηράκλειο, από τους ερευνητές επιστήμονες Απόστολο Θεοδώρου και Βασίλη Πανουτσακόπουλο.
Αντίστοιχο και πολύ επιτυχημένο καμπ είχε γίνει και τον προηγούμενο χρόνο (δείτε->εδώ)
Το πρόγραμμα:
Παρασκευή (1/4)
09:00- 14:00 Αφίξεις
17:00- 20:00 Προπόνηση, παρουσία ομοσπονδιακών και Εθνικών προπονητών
21:00- 22:00 Συνάντηση των προπονητών με τους εθνικούς προπονητές για θέματα που αφορούν την προετοιμασία των αθλητών, τον προπονητικό προγραμματισμό και τους αγώνες στόχους της ομοσπονδίας
Σάββατο (2/4)
10:00-12:00 Προπόνηση (τεχνική)
16:30-19:00 Προπόνηση (Ειδικές ασκήσεις για δόμηση της Μ.Δ στα άλματα)
19:30-20:30 Βιοκινητική ανάλυση-παρουσίαση Street Pole-vault,
20:30-21:15 Βιοκινητική ανάλυση-παρουσίαση Μήκος Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων
21:15-22:00 Ερωτήσεις-Τοποθετήσεις
ομιλητές:
Βασίλης Πανουτσακόπουλος (ερευνητής – Εργαστήριο Βιοκινητικής Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ) &
Αποστόλης Θεοδώρου (ερευνητής – Επίκουρος Καθηγητής Αθλητικών Αλμάτων ΣΕΦΑΑ Αθηνών)
Κυριακή (3/4)
10:00-12:00 Προπόνηση (ειδική ταχυδύναμη)
17:00-20:00 Προπόνηση (Άλματα)
Δευτέρα (4/4/)
10:00-12:30 Προπόνηση (τεχνική)
Την περίοδο του Πάσχα στις 27/4 – 5/5 έχει προγραμματιστεί καμπ προπονητικής προετοιμασίας για αθλητές σχεδιασμού και στις 4-10/7 στις Σέρρες για τους αθλητές των εθνικών ομάδων για το Ευρωπαικό Π/Κ και το παγκόσμιο Ε/Ν.
