(Δείτε περισσότερα-> Κανονισμοί / Διατάξεις)
- Εγχειρίδιο κανονισμών (ελληνικά, 2022) <
+ τροποποιήσεις 2024 < - Competition & technical Rules (english, 2024) <
Αγώνες & World Ranking
Όροι & συντομεύσεις:
World Athletics (από 2019)
πριν: IAAF (ιδρ. 1912)
International Association of Athletics Federations (2001-2019),
International Amateur Athletic Federation (1912-2001)
European Athletics / EAA
(European Athletic Association)
αρχικά European Commission (1932)
εξέλιξη σε European Committee (1952)
Association of European Members of IAAF (1969)
ΣΕΓΑΣ (ιδρ. 1897)
Σύνδεσμος Ελληνικών Γυμναστικών και Αθλητικών Σωματείων
αρχικά (έως 1928) προ αναγραμματισμού, ως ΣΕΑΓΣ.
ΚΟΕΑΣ (ιδρ. 1983, αναγν. 1984)
Κυπριακή Ομοσπονδία Αθλητισμού Στίβου
πριν: Τοπική Επιτροπή ΣΕΓΑΣ Κύπρου
Ο “Κλασικός Αθλητισμός” περιλαμβάνει αγωνίσματα στίβου (δρόμοι) και κονίστρας (άλματα και ρίψεις), αγώνες δρόμου σε δημόσια οδό, αγώνες βάδην, αγώνες δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, αγώνες ορεινού δρόμου και δρόμου περιπέτειας /trail.
- Αθλήματα [sports] είναι αυτά τα οποία διοικούνται από τις Διεθνείς Ομοσπονδίες που αναγνωρίζονται από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή η οποία αναγνωρίζει μία μόνο Ομοσπονδία ανά άθλημα.
[Athletics] - Κλάδος αθλήματος [discipline] είναι ένας τομέας ενός αθλήματος, ο οποίος περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα αγωνίσματα.
[track and field, road running, race walking, cross country running, mountain running, trail running] - Το αγώνισμα [event] είναι μια αγωνιστική δραστηριότητα αθλήματος ή ενός κλάδου του η οποία έχει ως αποτέλεσμα μια κατάταξη η οποία οδηγεί στην απονομή μεταλλίου και διπλώματος.
(Ωστόσο σε διάφορες περιπτώσεις υπάρχουν άλλες χρήσεις, πχ το event ορίζει τη διοργάνωση, το discipline το αγώνισμα – ή και το άθλημα όπως σε υγρό στίβο)
Ηλικίες & Αγωνίσματα
Οι ηλικίες των κατηγοριών καθορίζονται βάσει χρονολογικού έτους – και όχι με ακριβή ημερομηνία γέννησης,
δηλαδή η ηλικία προκύπτει από το τρέχον έτος μείον το έτος γέννησης.
- Άνδρες/Γυναίκες: 20 ετών και πάνω
(δικαιούνται και οι Κ20 στα πρωταθλήματα, ενώ στις μεγάλες διοργανώσεις και οι Κ18 σε ορισμένα αγωνίσματα)
- Νέοι/Νέες: 20-22 ετών [Κ23]
- Έφηβοι/Νεάνιδες: 18-19 ετών [Κ20]
- Παίδες/Κορασίδες: 16-17 ετών [Κ18]
Οι κατηγορίες αυτές αναγράφονται επίσημα (από το 2016) ως :
Άνδρες/Γυναίκες Κ23 – Κ20 – Κ18
Σημείωση: Ως το 1987 ήταν Έφηβοι οι 17-19 ετών και Νεάνιδες οι 16-18 ετών, το 1988 ήταν Ε/Ν οι 17-19 ετών – καθώς και από την IAAF αποφασίστηκε οι νεάνιδες να είναι έως και 19 ετών. Οι Παίδες/Κορασίδες σε κάθε περίπτωση ήταν οι επόμενες 2 χρονιές. Από την αναδιοργάνωση του 1989 οι κατηγορίες είναι διετείς – και όπως τώρα.
- Παμπαίδες/Παγκορασίδες Α’: 14-15 ετών [Κ16]
- Παμπαίδες/Παγκορασίδες Β’: 12-13 ετών [Κ14]
Τα αγωνίσματα των Κ16 διαφέρουν γενικά ενώ τα έτη 2020-2022 υπήρξαν πολλές τροποποίησεις.
Σε Κ14 κατά κύριο λόγο γίνονται πολύαθλα (κυρίως 3αθλα) με δρομικά, αλτικά, ριπτικά αγωνίσματα.
- Μίνι: 9-10-11 ετών [Κ12]
(δηλαδή για το 2024 οι γεν. 2013-2014-2015)
Εφαρμόζονται κυρίως δράσεις σε παιγνιώδη μορφή – “Kids Athletics”
Σημείωση: Γενικά συμπίπτουν πια οι τάξεις σχολείου και κατηγορίες, με τις όποιες αλλαγές ανά ημερολογιακό έτος, καθώς από το 1995-1996 έγιναν οι χρονιές των μαθητών ημερολογιακές βάσει έτους – συμπλήρωση 6 ετών στο έτος εγγραφής για Α’ Δημοτικού.
Ειδική κατηγορία –
Masters: Όσοι έχουν συμπληρώσει το 35ο έτος ηλικίας,
βάσει ακριβούς ημερομηνίας γέννησης, κατηγοριοποίηση ανά 5ετία
Επίσημο πρόγραμμα & αγωνίσματα Α/Γ
Ανοικτός στίβος:
- 100μ., 200μ., 400μ.,
- 800μ., 1500μ., 5000μ., 10000μ.
- 110μ./100μ. εμπόδια, 400μ. εμπόδια, 3000μ. φ.εμπόδια
- Μήκος, Τριπλούν
- Ύψος, Επι κοντώ
- Σφαιροβολία, Δισκοβολία, Σφυροβολία, Ακοντισμός
- 4χ100μ., 4χ400μ. – και η 4χ400μ. μικτή (από το 2019)
- Σύνθετα αγωνίσματα:
10αθλο Α
α’ – 100μ., μήκος, σφαίρα, ύψος, 400μ.
β’ – 110μ. εμπ., δίσκος, επί κοντώ, ακόντιο, 1500μ.
7αθλο Γ
α’ – 100μ. εμπ., ύψος, σφαίρα, 200μ.
β’ – μήκος, ακόντιο, 800μ
Μετά την ίδρυση της IAAF το 1912 στη Στοκχόλμη, τον επόμενο χρόνο σε συμβούλιο στο Βερολίνο έγινε η πρόταση για τα επίσημα αγωνίσματα:
100μ., 200μ., 400μ., 800μ., 1500μ, 5000μ., 10.000μ., Μαραθώνιος (40,2χλμ.),
3000μ. στηπλ , 110μ. εμπόδια, 400μ. εμπόδια, 3000μ. βάδην, 10.000μ. βάδην
Ύψος (με φόρα), μήκος, τριπλούν (hop, step, jump), επί κοντώ.
Ακοντισμός, δισκοβολία, ρίψη βάρους (56 λίβρες / 25 κιλά), σφαιροβολία, σφυροβολία.
5αθλο (μήκος, ακοντισμός, 200μ., δισκοβολία, 1500μ.), 10αθλο
Σκυταλοδρομίες 4×100μ. και 4×400μ., Ομαδικές κούρσες 3000μ. (αγωνίζονται 5, μετράνε 3)
Ανώμαλος δρόμος 10χλμ. – ατομικό & ομαδικό, Διελκυστίνδα (ομάδες των 8), Μοντέρνο Πένταθλο
Στους κανονισμούς της Παγκόσμιας Ομοσπονδία το 1932/33 προστέθηκαν 7 σελίδες ειδικά για αγωνίσματα γυναικών.
Τα πρώτα αγωνίσματα που έγιναν για γυναίκες σε Ολυμπιακούς, το 1928, ήταν: 100μ., 4χ100μ., 800μ., ύψος, δισκοβολία. Μετά μπήκαν τα 80μ. εμπόδια και ο ακοντισμός, ενώ τα 800μ. τέθηκαν εκτός μέχρι το 1960. Από το 1948 γίνονταν και 200μ., μήκος, σφαιροβολία. Το 5αθλο και τα 400μ. άρχισαν το 1964 ενώ τα 1500μ. και τα 4χ400μ. άρχισαν το 1972 σε Ολυμπιακούς και τα 400μ. εμπόδια το 1984 (το αγώνισμα γίνονταν ήδη σχεδόν 10 χρόνια)
Για τις γυναίκες ξεκίνησαν επίσημα σε μεγάλες διοργανώσεις: 1969- 100μ. εμπ. αντί 80μ. εμπ., 1974- 3000μ., 1982- Μαραθώνιος, 7αθλο (με ακόντιο και 800μ. στο πρόγραμμα) αντί 5αθλο, 1986- 10.000μ., 10χλμ βάδην, 1990/1993- τριπλούν, 1995- 5000μ. αντί 3000μ, 1996- επί κοντώ, 1998- σφυροβολία, 1999- 20χλμ βάδην αντί 10χλμ β. (στην Αθήνα1997 είχαν γίνει 10.000μ. β. εντός σταδίου), 2005- 3000μ. στ., 2016- 50χλμ βάδην και αντικατ. το 2022 από τα 35χλμ β. (όχι σε Ολυμπιακούς)
Εκτός σταδίου:
- Μαραθώνιος
- Ημιμαραθώνιος (διεξάγεται στα “μικρά” Ευρωπαϊκά και στους Μεσογειακούς -μετά το 2004 που έγινε επίσημο το αγώνισμα)
- 20χλμ βάδην
- 35χλμ βάδην (αντικατέστησαν από το 2022 τα 50χλμ βάδην)
- Μαραθώνια μικτή σκυταλοδρομία (εισήχθη, αντί της μεγάλης απόστασης, στους Ολυμπιακούς το 2024 με έναν άνδρα και μια γυναίκα να αγωνίζονται εναλλάξ περίπου από 10χλμ.)
Οι αποστάσεις εκτός στίβου (εκτός ημι/Μαραθωνίου) αναγράφονται με χλμ, ενώ εντός στίβου με μ. (πχ. 5χλμ εκτός, ενώ εντός 5000μ.)
Εκτός στίβου (εκτός από το μίλι) ο χρόνος καταγράφεται στο αμέσως επόμενο μεγαλύτερο ακέραιο δευτερόλεπτο.
Σημείωση: Αγώνες σε πλατείες κι άλλους εξωτερικούς χώρους -street events- θεωρούνται outdoor – ανοικτού στίβου (ή κλειστού όταν γίνονται σε εσωτερικούς χώρους) κι όχι “εκτός Σταδίου”.
Κλειστός στίβος / short track :
- 60μ., 60μ. εμπ., 400μ.,
- 800μ., 1500μ., 3000μ.,
- ύψος, επί κοντώ, μήκος, τριπλούν,
- σφαίρα,
- 4χ400μ.,
- Σύνθετα αγωνίσματα:
7αθλο Α (i) 60μ., μήκος, σφαίρα, ύψος, — 60μ. εμπ., επί κοντώ, 1000μ.
5αθλο Γ (i) 60μ. εμπ., ύψος, σφαίρα, μήκος, 800μ. – σε μια ημέρα
Τα 200μ δεν διεξάγονται στις κορυφαίες διοργανώσεις από το 2006, ενώ από το 1993 δεν γίνονται τα αγωνίσματα βάδην 5000μ./3000μ.
Από 1/11/2023 η WA σε λίστες και ρεκόρ δεν διαχωρίζει κλειστό στίβο, παρά μόνο στα δρομικά αγωνίσματα σε στίβο 200μ. με κλίση (banked) => short track
Σε Α/Γ δεν μπορούν να μετέχουν
– Κ20 σε Μαραθώνιο, ημιμαραθώνιο και 35χλμ βάδην
– Κ18 σε σφαιροβολία & σφυροβολία Ανδρών
– Κ16 και κάτω σε κανένα αγώνισμα
Η “κλειστή” (20-22 ετών) κατηγορία Νέων [Κ23] εφαρμόζεται βασικά στην Ευρώπη.
Οι προδιαγραφές είναι ίδιες με Α/Γ.
Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα μετέχουν και οι Κ20 (πριν το 2023 και η τελευταία χρονιά Κ18)
Ανά κατηγορία υπάρχουν και διαφορετικές τεχνικές προδιαγραφές,
σε ύψη-αποστάσεις εμποδίων και βάρη οργάνων ρίψεων.
Οι κυριότερες αλλαγές, πέραν αυτών σε ακόντιο, έγιναν το 2002 (και 2006) σε εφήβους και το 2012 σε κορασίδες.
Κ20 (Ε/Ν)
Δεν αγωνίζονται σε Μαραθώνιο.
Στις μεγάλες διοργανώσεις, στις αποστάσεις γίνονται 3000μ. και 5000μ. (πριν το 2019 οι έφηβοι έτρεχαν 10.000μ. και όχι 3000μ.)
Στο βάδην γίνονται 10.000μ. / 10χλμ
Κ18 (Π/Κ)
Δεν αγωνίζονται σε Μαραθώνιο και Ημιμαραθώνιο.
Έχουν 2000μ. στα στηπλ (αντί για 3000μ).
Στις αποστάσεις έχουν ανώτερο τα 3000μ.
Στο βάδην κάνουν 5000μ. (τα αγόρια έκαναν 10000μ. πριν το 2024)
Στα σύνθετα για τους παίδες από 2001 έως 2013 γινόταν 8αθλο.
Συνήθως διεθνώς γίνεται σκυταλοδρομία 4χ 100-200-300-400μ.
Κ16 (ΠΠ/ΠΚ Α’)
Τα αγωνίσματα που γίνονται στην Ελλάδα είναι:
- 80μ., 150μ., 300μ., 600μ., 1000μ., 2000μ.,
- 100μ./80μ. εμπ., 300μ. εμπ., 2000μ. φ.εμπ. (χωρίς λίμνη),
- 5000μ. βάδην (3000μ. βάδην τα κορίτσια ξανά από το 2022)
- Ύψος, επί Κοντώ, Μήκος, Τετραπλούν με εναλλάξ π. (ως 15μ. φόρα ως πριν το 2022),
- Σφαιροβολία, Δισκοβολία, Σφυροβολία, Ακοντισμός.
- 4Χ80μ.
- 4Χ200μ. μικτή (αγόρι-κορίτσι-κορίτσι-αγόρι)
- 6αθλο (υψ.εμπόδια – μήκος – σφαιροβολία — ύψος – ακοντισμός – 1000/600μ.)
από το 2022 στο πανελλήνιο τα αγόρια κάνουν 8αθλο με προσθήκη 80μ. και δισκοβολίας.
Από το 2020 έως το 2022 :
Δεν διεξάγονταν τα 300μ. & 600μ.
Γίνονταν 200μ. εμπ. αντί για 300μ. εμπόδια (τα κορίτσια είχαν 200μ. εμπ. παλαιότερα)
Γίνονταν 1200μ. και 3000μ. (αντί για 1000 και 2000μ. για τα κορίτσια)
Στα κορίτσια αντί για 3000μ. βάδην είχε 5000μ. βάδην.
Πριν το 2020 :
Διεξάγονταν και 4χ300μ.
Για τα αγόρια γίνονταν 3000μ. αντί για 2000μ.
Δεν γίνονταν τα στηπλ (χωρίς λίμνη) και η μικτή σκυταλοδρομία.
Αντί τετραπλούν γινόταν τριπλούν και μόνο σε αγόρια.
Το 6αθλο κοριτσιών ήταν 5αθλο, χωρίς ύψος.
Κ14
Στην Ελλάδα γίνονται πολύαθλα, πλέον 3 * 3αθλα:
α) δρομικό: 60μ. – 800μ. – Μήκος
β) αλτικό: 60 εμπ. – Ύψος – Μήκος
γ) ριπτικό: 60μ. – Σφαιροβολία – Μπαλάκι ή Vortex
(καθώς κι ένας επιπρόσθετος αγώνας ατομικών αγωνισμάτων)
Προδιαγραφές: Vortex 130 γρ. ή μπαλάκι 200 γρ. , Σφαίρα 3κ. ,
60μ. με εμπόδια, με ύψος 50εκ. (ήταν 76εκ. πριν το 2022)
και αποστάσεις 12μ. + 6εμπ. ανά 7,5μ./7μ. + 10,5μ./13μ. για Α/Κ
Πριν είχαν καθιερωθεί για ένα διάστημα 4αθλα με επιλογές 2 διαφορετικών αγωνισμάτων στο καθένα:
Δρομικό: 60μ. – 1200μ. (ή 2000μ. βάδην) – Μήκος – Μπαλάκι ή Vortex
Αλτικό: 60μ. εμπ. (ή 2000μ. βάδην) – Ύψος – Μήκος – Σφαιροβολία
Ριπτικό: 60μ. – Μήκος – Σφαιροβολία – Μπαλάκι ή Vortex
Το σύνηθες 4αθλο για πολλά χρόνια ήταν με 60μ., μήκος, σφαίρα, 1000μ.
Προσοχή: Από 1/1/2023, η World Athletics επεξεργάζεται μόνο αποτελέσματα (για όλους τους στατιστικούς σκοπούς της, συμπεριλαμβανομένων των World Rankings) που έχουν επιτευχθεί σε διοργάνωση που συμπεριλαμβάνεται στο παγκόσμιο ημερολόγιο της World Athletics. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει και αγώνες National Permit με όλα τα αγωνίσματα που έχουν προταθεί για ένταξη από Ομοσπονδίες – Μέλη της W.A. σύμφωνα με τις Διαδικασίες Αίτησης διοργανώσεων World Rankings.
Τα αποτελέσματα οποιουδήποτε αγώνα, ακόμη κι αν διεξήχθη σε συμμόρφωση με τους Τεχνικούς Κανόνες της WA, για τον οποίο η αίτηση δεν έχει υποβληθεί, δεν αναγνωρίζονται από την World Athletics.
Ατομικές επιδόσεις & επιδόσεις rankings
Για να θεωρηθεί μια επίδοση έγκυρη και να συμπεριληφθεί στις λίστες:
- Στα αγωνίσματα όπου απαιτείται, να υπάρχει ανεμομέτρηση και ο άνεμος να μην υπερβαίνει τα 2μ/”
(ή για επίδοση συνθέτων αν είναι ο μέσος όρος <2μ/”. Παλαιότερα αρκούσε και να μην είναι σε κάποιο αγώνισμα >4μ/”)
Αλλιώς υπολογίζεται μόνο για world rankings με την προβλεπόμενη “διόρθωση”. - Στα αγωνίσματα έως και 800μ και στις 4χ100μ., 4χ400μ. να υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση [Fully Automatically Timed performances – F.A.T.]
(Για τα 800μ. ισχύει από το 2010, όπως και για 4χ400μ. και σύνθετα.)
Στις μεγαλύτερες αποστάσεις μπορούν να είναι και χειρός, ενώ οι αποστάσεις σε στίβο όχι με transponders. - Τα αγωνίσματα από 200μ. και άνω να μην είναι σε Στάδια μεγαλύτερα του προβλεπόμενου, δηλαδή 400μ. ανοικτό και 200μ. κλειστό/short track (σε κλειστό πάνω από 200μ. έως 400μ., λογίζονται για ανοικτό)
- Να μην είναι σε μικτό αγώνα εντός στίβου – με εξαίρεση ειδικές περιστάσεις για 5000μ. & 10.000μ., αλλά χωρίς pacing ανδρών σε γυναίκες.
- Σε αγώνες σε δρόμο, η διαφορά στην κατωφέρεια πρέπει να μην ξεπερνά κατά μ.ο. το 1μ/χλμ.
Αλλιώς υπολογίζεται μόνο για world rankings, με την προβλεπόμενη “διόρθωση”.
Επίσης, για παγκόσμιο ρεκόρ, η εκκίνηση με τον τερματισμό πρέπει να μην απέχουν άνω του 50% της συνολικής απόστασης. - Για το βάδην πρέπει να είναι σε επίσημα εγκεκριμένη διαδρομή με τουλάχιστον 3 διεθνείς κριτές (για ατομικές επιδόσεις και για όρια Κ20 δεν είναι αναγκαίο)
-> www.worldathletics.org/records/recordsrules
Σημείωση: Όσα ισχύουν πιο ειδικά σε αγωνίσματα και αναγνωρίσεις για παγκόσμια ρεκόρ, αντίστοιχα είθισται να ισχύουν και για ρεκόρ Ηπείρων και εθνικά ρεκόρ.
Παγκόσμια ρεκόρ
Τα παγκόσμια ρεκόρ [WR] αφορούν μόνο κατηγορίες Α/Γ & Ε/Ν (K20)
(Στις υπόλοιπες περιπτώσεις χαρακτηρίζονται ως παγκόσμιες επιδόσεις – world best)
Υπάρχουν παγκόσμια ρεκόρ γενικά για το στίβο (από το 2000 για τον ανοικτό ισχύουν και τυχόν καλύτερες επιδόσεις στον κλειστό, με τα κάθετα άλματα και τη σφαιροβολία πιο εφικτό να τύχει) και ειδικά για κλειστό στίβο (ως 2023).
Στο τρέξιμο σε δρόμο υπάρχουν και ξεχωριστά ρεκόρ μόνο για γυναίκες (όχι μικτές κούρσες).
Για την απόσταση του Μαραθωνίου η Παγκόσμια Ομοσπονδία ξεκίνησε από το 2004 να αναγνωρίζει παγκόσμια ρεκόρ.
Για τις γυναίκες ξεκίνησαν να αναγνωρίζονται ρεκόρ στο στίβο:
1999: 3000μ. στ., 1994: σφυροβολία, 1992: επί κοντώ, 1990: τριπλούν, 1981: 5000μ., 10.000μ., 7αθλο, 1974: 3000μ., 1969: 100μ. εμπ.
Αναγνωρίζονται WR για τα προαναφερθέντα αγωνίσματα διοργανώσεων – των επίσημων προγραμμάτων Α/Γ –
και επιπλέον τα ακόλουθα:
– ανοικτός:
1000μ., μίλι [1609μ.], 2000μ., 3000μ.
1 ώρα,
βάδην 10.000μ. Γ & 20-30-50.000μ.,
4χ200μ, 4χ800μ., 4χ1500μ.,
σκυτάλη μεικτής απόστασης [1200μ.-400μ.-800μ.-1600μ.],
10αθλο Γ
– εκτός στίβου:
μίλι (από 2023)
5χλμ (από 2018), 10χλμ,
50χλμ (από 2023 μη επίσημο), 100χλμ,
Ημιμαραθώνιος,
σκυτάλη Μαραθωνίου [5- 10- 5- 10- 5- 7,195χλμ]
Μαραθώνιος Γ : (και για ξεχωριστό, από 2011) και για κοινό με άνδρες αγώνα.
– κλειστός:
50μ., 50μ. εμπ., 200μ., 4χ200μ., 4χ800μ.,
1000μ., μίλι [1609μ.], 5000μ.,
βάδην 5000μ. Α / 3000μ. Γ
Δείτε για ρεκόρ -> All-time-top
Τεχνικά στοιχεία & κανονισμοί
ΣΤΙΒΟΣ
Ο στίβος όπου τρέχουν οι αθλητές είναι ελαστικός-συνθετικός τάπητας
(συχνά αναφέρεται ως “ταρτάν”, που ήταν η πρώτη και πολύ διαδεδομένη μάρκα του στα τέλη του ’60 και χρησιμοποιήθηκε και στους Ολυμπιακούς του ’68)
Ένας τυπικός ανοικτός στίβος έχει 8 διαδρόμους και τον εσωτερικό, με τον οποίο ξεκινάει και η αρίθμηση, να είναι 400μ. ο γύρος.
Κράσπεδο ή γραμμή 5εκ. βρίσκεται πιο εσωτερικά του 1ου διαδρόμου και η μέτρηση γίνεται 0,30μ. από την αρχή του στίβου (μετά το κράσπεδο / γραμμή δηλαδή, προς τον διάδρομο) για τον 1ο διάδρομο και 0,20μ. μετά τις γραμμές κάθε διαδρόμου στη συνέχεια.
Ο διάδρομος έχει πλάτος 1,22μ. (πριν το 2004 ήταν 1,25μ.) και ορίζεται ουσιαστικά εσωτερικά από τη διαχωριστική γραμμή χωρίς να την περιλαμβάνει (και γι’ αυτό δεν επιτρέπεται το πάτημά της στις στροφές) και εξωτερικά συμπεριλαμβάνοντας και την επόμενη διαχωριστική γραμμή 5 εκατοστών.
Η κάθε απόσταση μετριέται από το άκρο της γραμμής εκκίνησης που βρίσκεται μακρύτερα από τον τερματισμό μέχρι το άκρο της γραμμής τερματισμού που βρίσκεται πλησιέστερα προς την αφετηρία.
Η τυπική κατασκευή του περιμετρικού στίβου έχει την απόλυτη ευθεία να είναι στα 84,39μ. -με τέλος της φυσιολογικά τον τερματισμό και την εκκίνηση των 200μ.- και την εσωτερική ακτίνα των 2 στροφών (των 115,61μ.) στα 36,50μ. + 30 εκ. για τη μέτρηση του εσωτερικού διαδρόμου των 400μ.
Έτσι τα υπόλοιπα 15,61μ. επεκτείνονται σε ευθεία με διακεκομμένες γραμμές για την αφετηρία των 100μ. (και φυσικά ακόμα 10μ. για τα 110μ. εμπ.)
Στις αρχές στην Ελλάδα από το 1909 ώς το 1920 γινόταν το αγώνισμα του Σταδίου – 192μ. (και μετά μετατράπηκε σε 200μ)
Ο τυπικός κλειστός στίβος έχει 4-6 διαδρόμους με πλάτος μεταξύ 0,90μ-1,10μ. και τον εσωτερικό με περίμετρο 200μ. Κάθε απόλυτη -επίπεδη- ευθεία είναι 35,69μ. (ακτίνα στροφών 17,20μ. + 30 εκ.)
Τα 60μ. γίνονται σε επίπεδο εσωτερικά του περιμετρικού, στην “αρένα”.
Αντίστοιχη κατασκευή μπορεί να γίνει και σε ανοικτό.
Τα στάδια τέτοιας κατασκευής χαρακτηρίζονται short track.
Ο πλήρης γύρος (*) ανά διάδρομο:
- 400,0012
- 407,0384
- 414,7039
- 422,3693
- 430,0348
- 437,7003
- 445,3658
- 453,0313
- 460,6968
Αφορά τυπικό Στάδιο 400μ. με διαδρόμους πλάτους 1,22μ.
(σε παλαιότερα Στάδια -πριν το 2004- με διαδρόμους πλάτους 1,25μ., η διαφορά είναι ελάχιστα μεγαλύτερη, σχεδόν 19εκ. ανά επόμενο διάδρομο)
Χάντικαπ = 2π * [(Width * (Lane-1))
με αφαίρεση – 0.1m για το width/πλάτος στην περίπτωση 1oυ προς 2ο διάδρομο] (*)
Μετά τον τερματισμό συναντάμε διαδοχικά (εκτός του 1ου διαδρόμου όπου φυσικά ταυτίζονται) 3 γραμμές εκκίνησης :
- των 800μ. με πράσινη σήμανση στη μέση,
- των 400μ. ολόλευκη,
- των 4χ400μ. με μπλε σήμανση στη μέση.
Από τον 1ο στον 2ο διάδρομο η εκκίνηση των 400μ απέχει σχεδόν 7,04μ. μετά και για κάθε επόμενο κάπου 7,66-7,67μ. πιο μετά, ενώ σχεδόν στη μισή εκάστοτε απόσταση είναι οι διαφορές των άλλων γραμμών στον ίδιο διάδρομο.
Χαρακτηριστικά, στον 5ο διάδρομο οι διαφορές είναι κατά προσέγγιση:
(200μ.-15μ.) , 400μ.-30μ. , 800μ.-15μ., 4χ400μ.-45μ.
(Πρακτικά η γραμμή των 800μ., χρησιμοποιείται προπονητικά και για 200μ. με τερματισμό στην άλλη αντιδιαμετρικά γωνία, καθώς οι διαφορές λόγω της προσμέτρησης σύγκλισης είναι ελάχιστες ιδίως στους πιο εσωτερικούς διαδρόμους, ενδεικτικά +7,5εκ. στον 4ο και +21εκ. στον 6ο)
Ανά 200μ. οι τιμές είναι:
2) 3,519μ. 3) 7,352μ. 4) 11,185μ. 5) 15,017μ. 6) 18,850μ. 7) 22,683μ. 8) 26,516μ.
Στον κλειστό στίβο / short track 200μ. με διαδρόμους 0,90μ., οι διαφορές είναι:
2) 4,983μ. 3) 10,589μ. 4) 16,198μ. 5) 21,809μ. 6) 27,423μ.
Το χάντικαπ για τα 400μ όπου η σύγκλιση γίνεται στη δεύτερη ευθεία, σχεδόν ταυτίζεται, με τη μπλε γραμμή να είναι αντίστοιχα μόλις 1, 4, 10, 17 και 27 εκατοστά πιο μπροστά.
Περίπου στο μισό από τις εκκινήσεις αυτές είναι τα χάντικαπ για τα 800μ. όπου η σύγκλιση γίνεται στην πρώτη ευθεία.
(*) Υπενθύμιση: η μέτρηση γίνεται 0,30μ. από την αρχή του στίβου (δηλαδή μετά το κράσπεδο / γραμμή, προς τον διάδρομο) για τον 1ο διάδρομο και 0,20μ. μετά τις γραμμές κάθε διαδρόμου στη συνέχεια.
Το κράσπεδο / γραμμή έχει (εξωτερική) περίμετρο : 398,116μ. στον ανοικτό και 198,132μ. στον κλειστό – short track.
Κάθε απόλυτη ευθεία είναι σχεδόν 84,4μ. και 35,7μ. αντίστοιχα.
Οι αθλητές τρέχουν αριστερόστροφα, όπως ορίστηκε κι επίσημα σε συνέδριο της ΔΟΕ το 1913. (Εκείνη τη χρονιά εκδόθηκαν και οι πρώτοι επίσημοι κανονισμοί από την παγκόσμια Ομοσπονδία, που είχε ιδρυθεί το 1912)
Πριν, στους πρώτους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες (1896 & 1900) έτρεχαν δεξιόστροφα και είχαν υπάρξει παράπονα από τους δρομείς και τo 1904 έτρεξαν αριστερόστροφα, ενώ στους μεσοΟλυμπιακούς το 1906 πάλι δεξιόστροφα, για να καθιερωθεί πια το 1908 “το αριστερό χέρι εσωτερικά”.
Αγωνίσματα σε ευθεία μπορούν να γίνουν και σε αντίθετη φορά.
Τα αγωνίσματα μέχρι και 400μ., ξεκινούν από βατήρα (από το 1937) και οι αθλητές τρέχουν ο καθένας στο διάδρομό του {δείτε σχετικά ακολούθως στους ειδικούς κανονισμούς}
Στα υπόλοιπα ατομικά, οι αθλητές ξεκινούν όρθιοι από τοξοειδή γραμμή και μπαίνουν στον εσωτερικό διάδρομο εξαρχής ή μετά από την πρώτη στροφή στα 800μ. (ή τη δεύτερη στροφή στον κλειστό / short track στα αγωνίσματα μεγαλύτερα των 300μ. και μικρότερα των 800μ.). Σε μεγαλύτερες αποστάσεις με πολλές συμμετοχές μπορεί να γίνει κάτι ανάλογο με 2ο όμιλο στο εξωτερικό ήμισυ του στίβου.
Τερματισμός καταγράφεται όταν οποιοδήποτε μέρος του σώματος (δηλ. ο κορμός, που δεν περιλαμβάνει το κεφάλι, το λαιμό, τους βραχίονες, τους μηρούς, τα χέρια ή τα πόδια) φθάνει το κάθετο επίπεδο του πλησιέστερου άκρου της γραμμής τερματισμού.
ΕΜΠΟΔΙΑ
Ο αθλητής ακυρώνεται εάν ρίξει ή μετακινήσει εμπόδιο με χέρι, σώμα ή με το μπροστινό μέρος (δηλαδή τα μέρη του ποδιού που κοιτούν προς τα εμπρός, από την κορυφή του μηρού έως το άκρο του πέλματος) του προπορευόμενου ποδιού.
(Τα πρώτα χρόνια -ως το 1936- ακυρώνονταν όσοι έριχναν συνολικά 3 εμπόδια, ενώ δεν μετρούσε ρεκόρ αν είχαν ρίξει έστω κι ένα)
Πόδι ή η κνήμη, κατά τη στιγμή της υπερπήδησης, δεν πρέπει να είναι εξωτερικά από το εμπόδιο κάτω από το οριζόντιο επίπεδο της κορυφής του.
Κατασκευαστικά τα εμπόδια εξελίχθηκαν σε μορφή “T” και από το 1936 σε μορφή “L”.
Υψηλά εμπόδια
Το αγώνισμα των 110μ. Α / 100μ. Γ τυποποιήθηκε σύμφωνα με το μέσο ύψος και διασκελισμό Α/Γ.
Αποστάσεις:
(με μπλε σήμανση των Ανδρών και κίτρινη των Γυναικών)
60μ. κλειστού: ίδιες αποστάσεις, όπως σε ανοικτό στίβο, από αφετηρία και μεταξύ εμποδίων, με 5 εμπόδια
- 110μ. = 13,72μ. + 10 εμπ. ανά 9,14μ + 14,02μ (Α & Ε & Π)
- 100μ. = 13,00μ. + 10 εμπ. ανά 8,50μ + 10,50μ (Γ & Ν & Κ – και ΠΠ Α’)
- 80μ. = 13,00μ. + 8 εμπ. ανά 8μ + 11μ (ΠΚ Α’)
- 60μ. = 12,00μ. + 6 εμπ. ανά 7,50μ./7μ. + 10,50μ./13μ. (ΠΠ/ΠΚ Β’)
Στις γυναίκες από το 1969 γίνονται 100μ. αντί για 80μ. εμπόδια
(που ήταν στα 76εκ., απείχαν 8μ. μεταξύ τους και 12μ. το 1ο από την αφετηρία)
Ύψη:
- Α: 106εκ, Ε: 099εκ (από το 2006), Π: 091εκ,
ΠΠ Α’: 084εκ, ΠΠ Β’ 076εκ.->050εκ. από 2022 - Γ: 084εκ, Ν: 084εκ, Κ: 076εκ,
ΠΚ Α’: 076εκ. ΠΚ Β’: 076εκ.->050εκ. από 2022
Χαμηλά εμπόδια
Αποστάσεις:
(με πράσινη σήμανση)
- 400μ. = 45μ + 10 εμπ. x 35μ + 40μ (Α/Γ & Ε/Ν & Π/Κ)
- 300μ. = 50μ + 07 εμπ. x 35μ + 40μ (ΠΠ/ΠΚ)
- 200μ. = 20μ + 03 εμπ. χ 35μ + 40μ (ΠΠ/ΠΚ από 2020-2022)
Ύψη:
- Α: 91εκ, Ε: 91εκ, Π: 84εκ, ΠΠ: 76εκ
- Γ: 76εκ, Ν: 76εκ, Κ: 76εκ, ΠΚ: 76εκ
“Φυσικά” εμπόδια (steeplechase)
Η λίμνη είναι στα μέσα της στροφής (της πρώτης του μισού γύρου) κι εσωτερικά του στίβου (εκτός ελάχιστων περιπτώσεων που είναι σε σημείο εξωτερικά).
Η στροφή της λίμνης λόγω της παρέκκλισης είναι σχεδόν 4μ. (παρά 8,4 εκατοστά) λιγότερη σε κλασικό στίβο.
Στα 3000μ. steeple η απόσταση από την αφετηρία μέχρι την αρχή του πρώτου γύρου δεν περιλαμβάνει καμία υπερπήδηση. Έτσι η εκκίνηση είναι σχεδόν 27,42μ. πριν το σημείο των 200μ.
Ακολουθούν 7 γύροι, με 5 υπερπηδήσεις (3 εμπόδια + λίμνη + 1 ακόμα εμπόδιο) ανά γύρο.
Στα 2000μ. η πρώτη υπερπήδηση γίνεται στο 3ο εμπόδιο.
Σύνολο εμποδίων + λίμνης :
3000μ.: 35 = 28 + 7 λ. (Α/Γ & Ε/Ν)
2000μ.: 23 = 18 + 5 λ. (Π/Κ)
και 18, χωρίς λίμνης (δεν υπάρχει καθόλου εμπόδιο εκεί) για ΠΠ/ΠΚ από 2020.
Αποστάσεις:
- ανά περίπου 1/5 του γύρου, ομοιόμορφα κατανεμημένα τα 5 εμπόδια (το 4ο είναι της λίμνης)
Ύψη:
- Α&Ε: 91εκ, Π: 84εκ (από 1/4/2020), ΠΠ : 76εκ.
- Γ&Ν&Κ&ΠΚ: 76εκ
(Ίδια ύψη με των χαμηλών εμποδίων σε κάθε περίπτωση πλέον)
Το πεδίο της λίμνης συμπεριλαμβανομένου του εμποδίου της είναι τετράγωνο 3,66μ. ± 0,02μ.
Το βάθος του νερού πλησιέστερα προς το εμπόδιο θα είναι 0,50μ. ± 0,05μ. για περίπου 1,20μ. Για τα υπόλοιπα σχεδόν 2,50μ., ο βυθός έχει ομοιόμορφη ανοδική κλίση 12,4º ± 1º μέχρι το επίπεδο του στίβου στο πιο απομακρυσμένο άκρο του σκάμματος του νερού.
Στα steeple ο αθλητής μπορεί να υπερπηδήσει κάθε εμπόδιο με οποιονδήποτε τρόπο, αρκεί κατά τη στιγμή της υπερπήδησης, το πόδι του ή η κνήμη του να μην βρίσκονται εξωτερικά (πλευρικά) από το εμπόδιο κάτω από το οριζόντιο επίπεδο της κορυφής οποιουδήποτε εμποδίου.
Η ονομασία steeple-chase προέρχεται ιστορικά από καμπαναριά (steeple) που ήταν ορόσημα και έτρεχαν από ένα σε άλλο εν μέσω εμποδίων στην Ιρλανδία. Στην Οξφόρδη έγινε το 1860 σχετικός αγώνας ανωμάλου δρόμου με απόσταση 2 μίλια και εξελίχθηκε γρήγορα σε αγώνισμα σε στάδιο.
ΡΙΨΕΙΣ
Μετριέται το πλησιέστερο σημάδι που δημιούργησε η πρώτη επαφή του οργάνου με το έδαφος κατά την προσγείωση.
Βαλβίδα: διάμετρος 2,135μ (εσωτερική – σφαίρα & σφύρα) 2,5μ (εξωτερική – δίσκος)
Σε δισκοβολία και σφυροβολία απαιτείται κλωβός.
Για τον ακοντισμό οριοθετείται διάδρομος φόρας τουλάχιστον 30μ. ή 36,5μ.
Το βάρος στην ανδρική σφαίρα & σφύρα των σχεδόν 7,26κ. προκύπτει από τον αρχική θεσμοθέτηση, πριν τους Α’ Ολυμπιακούς, σε 16 λίβρες.
Σφαίρα
- Α: 7,26kgr, Ε: 6kgr (από 2002), Π: 5kgr, ΠΠ: 4kgr ΠΠ Β’: 3kgr
- Γ&N: 4kgr, Κ: 3kgr (από 2012), ΠΚ: 3kgr ΠΚ Β’: 3kgr
Δίσκος
- Α: 2kgr, Ε: 1,75kgr (από 2002), Π: 1,5kgr, ΠΠ: 1kgr
- Γ&N&Κ&ΠΚ: 1kgr
Σφύρα
- Α: 7,26kgr, Ε: 6kgr (από 2002), Π: 5kgr, ΠΠ: 4kgr
- Γ&N: 4kgr, Κ: 3kgr (από 2012), ΠΚ: 3kgr
Ακόντιο
- Α&Ε: 800gr, Π: 700gr, ΠΠ: 600gr,
ΠΠ Β’: Vortex 130gr ή μπαλάκι 200gr. - Γ&N: 600gr, Κ&ΠΚ: 500gr (από 2012),
ΠΚ Β’: Vortex 130gr ή μπαλάκι 200gr.
Έχουν μήκος 2,20μ.-2,30μ. το γυναικείο και 2,60μ.-2,70μ. το ανδρικό.
Το κέντρο βάρους του ακοντίου άλλαξε (με 4εκ. πιο πίσω) το 1986 στους άνδρες, ενώ το 1991 έγιναν κάποιες ακόμα απαγορεύσεις τροποποιήσεων κατασκευής.
Ο λόγος ήταν η αποφυγή προβλημάτων στην εγκυρότητα λόγω συχνής σχεδόν επίπεδης προσγείωσης, που ενισχύθηκε με το ότι αρκετοί πλησίαζαν τα 100μ. και υπήρχε θέμα χώρου και κινδύνου.
Επίσης, το 1999 άλλαξε περίπου αντίστοιχα η κατασκευή του ακοντίου και για τις γυναίκες (των 600γρ).
Έτσι διαχωρίστηκαν και οι επιδόσεις για Α&Γ τα έτη 1986&1999.
Βαρύ όργανο:
Στον κλειστό στίβο γίνεται κυρίως στις ΗΠΑ αγώνισμα σαν σφυροβολία με τύπου σφαίρας με λαβή. Βάρος – Α: 35lb (15,88κ.) , Γ: 20lb (9,07κ.)
Υπήρχε και επίσημο αγώνισμα με βαρύ όργανο 56lb (25κ.)
Παλιά γινόταν και επίσημα αγώνισμα ελληνικής δισκοβολίας, σε περιορισμένη βαλβίδα 80χ70μ. με σταθερή τοποθέτηση το ομώνυμο πόδι (με το χέρι ρίψης) μπροστά από το άλλο που δεν επιτρεπόταν απώλεια επαφής ενώ η έξοδος μετά γινόταν με άλμα μπροστά.
ΑΛΜΑΤΑ
Στα πρώτα χρόνια γίνονταν και αγωνίσματα μήκους και ύψους από στάση.
Οριζόντια:
Μετριέται το πλησιέστερο ίχνος στο σκάμμα που άφησε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, ή οτιδήποτε ήταν στερεωμένο στο σώμα κατά τη στιγμή που έγινε το ίχνος, μέχρι τη γραμμή απογείωσης, ή την προέκτασή της. Η μέτρηση γίνεται κάθετα προς αυτή.
Ο βατήρας απογείωσης (η γραμμή απογείωσης) είναι για το μήκος στα 2μ. από την αρχή του σκάμματος (μεταξύ 1μ. και 3μ.)
Είναι 20 εκατοστά ως τη γραμμή απογείωσης και ακολουθεί πλαίσιο ένδειξης πλαστελίνης 10εκ.
Στο τριπλούν η απόσταση είναι για τις γυναίκες στα 11μ. και για τους άνδρες στα 13μ. στους διεθνείς αγώνες. (Σε άλλους αγώνες υπάρχει ευχέρεια ανάλογα με το επίπεδο και συνήθως υπάρχει η εναλλακτική επιλογή κατά 2μ. λιγότερη)
Στο τριπλούν γίνεται “κουτσό” δηλαδή στο ίδιο πόδι το δεύτερο πάτημα και αρχικά λεγόταν “hop-step-jump”.
Στους πρώτους Ολυμπιακούς έγινε με δύο κουτσά/hop.
Η κατηγορία Κ16 στην Ελλάδα κάνει τετραπλούν, με εναλλάξ πατήματα (με αποστάσεις βαλβίδας όπως του τριπλούν)
Από το 2020 για το άκυρο πλέον δεν αναφέρεται η πλαστελίνη αλλά το αν περάσει μέρος από το πέλμα/παπούτσι του το κάθετο επίπεδο της γραμμής (ανεξαρτήτως αν αφήσει ή δεν αφήσει σημάδι στην ουσία).
Κάθετα:
Ο πήχυς έχει μήκος 4μ. στο ύψος και 4,5μ. στο επί κοντώ και ζυγίζει μέχρι 2κ. και 2,2κ. αντίστοιχα.
Όταν είναι τοποθετημένος, θα κάμπτεται το πολύ 20 χιλ. στο ύψος και 30 χιλ στο επί Κοντώ. Έλεγχος ελαστικότητας, με βάρος 3 κιλών στο μέσο του πήχη όταν αυτός είναι τοποθετημένος, θα πρέπει να κάμπτεται το πολύ 70 χιλ. και 110χιλ. αντίστοιχα.
Ο αθλητής αποκλείεται μετά από 3 συνεχόμενες αποτυχημένες προσπάθειες (σε κάποιες διοργανώσεις εφαρμόζεται και για 4 συνολικά)
Στις ισοπαλίες υπερτερεί όποιος πέρασε το ύψος με λιγότερες χαμένες προσπάθειες και εν συνεχεία μετράνε οι συνολικές χαμένες προσπάθειες.
Στο άλμα σε ύψος το πάτημα γίνεται με ένα πόδι.
Η Ομοσπονδία της Γυμναστικής είχε επιχειρήσει να εισάγει αντίστοιχο αγώνισμα επί κοντώ αλλά απορρίφθηκε από τη σύνοδο της ΔΟΕ το 1928.
ΣΥΝΘΕΤΑ
Γίνεται 10αθλο σε άνδρες και 7αθλο σε γυναίκες (πριν το 1982 είχαν 5αθλο) στον ανοικτό και 7αθλο και 5αθλο στον κλειστό αντίστοιχα.
Στις κατηγορίες Κ20 & Κ18, τα βάρη των οργάνων στις ρίψεις και τα ύψη στα εμπόδια είναι βάσει των τεχνικών στοιχείων των κατηγοριών. (Στην Κ16 γίνεται 8αθλο ή 6αθλο στα αγόρια και 6αθλο στα κορίτσια)
Σε μήκος και ρίψεις γίνονται 3 προσπάθειες. Στα σπριντ η πρώτη άκυρη εκκίνηση δεν φέρνει αποκλεισμό.
Μετά την αρχική μορφή, από το 1912 για το 10αθλο, ισχύουν ειδικοί πίνακες βαθμολόγησης στους οποίους έγιναν αλλαγές το 1936, το 1950 και 1952, το 1964 και τελευταία φορά το 1984.
ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΕΣ
Οι σκυτάλες (λείος κούφιος σωλήνας, κυκλικής διατομής) έχουν μήκος 28-30εκ, διάμετρο 4εκ και βάρος 50γρ. τουλάχιστον.
Η σκυτάλη μεταβιβάζεται εντός της εκάστοτε ζώνης αλλαγής. Η μεταβίβαση της σκυτάλης αρχίζει μόλις την ακουμπήσει για πρώτη φορά ο αθλητής που την παραλαμβάνει και ολοκληρώνεται τη στιγμή που βρίσκεται στο χέρι μόνον του αθλητή που την παραλαμβάνει. Σχετικά με τη ζώνη αλλαγής, μόνον η θέση της σκυτάλης είναι η καθοριστική. Αν πέσει η σκυτάλη, θα πρέπει να ξανασηκωθεί από τον αθλητή που την έριξε – και αυτός να επανέλθει στο σημείο που έφυγε από τα χέρια του.
Οι ζώνες αλλαγής είναι από 10μ. πριν έως 10μ. μετά, ενώ στις 4χ100μ. (και 4χ200μ.) υπάρχουν (από πριν από το 1964) επιπλέον 10μ. πριν απ’ όπου μπορεί να ξεκινάει ο αθλητής και (όπως από 1/11/2017 ο κανονισμός επιτρέπει) να γίνει και σε αυτά τα μέτρα η αλλαγή.
Στην 4χ200μ. στην Ελλάδα (που γίνεται από το 2020 για Κ16, μικτή αγόρι-κορίτσι-κορίτσι-αγόρι) η εκκίνηση είναι από την 4χ400μ. και ο τρίτος αθλητής κάνει σύγκλιση στην είσοδο της απέναντι ευθείας. Στο εξωτερικό συνήθως γίνεται εξ’ολοκλήρου σε διαδρόμους με άλλο σημείο εκκίνησης.
Στις 4χ400μ., ο 2ος αθλητής στην είσοδο της απέναντι ευθείας κάνει σύγκλιση (στο κλειστό ο 1ος όπως στα 400μ.). Οι επόμενοι αθλητές περιμένουν παρατεταγμένοι με τη σειρά που περνάνε οι συναθλητές τους πριν την τελευταία στροφή.
Η 4χ400μ. γίνεται και μικτή (το 2015 στο παγκόσμιο Π/Κ πρώτη φορά, από το 2017 στα World Relays, από το 2019 σε παγκόσμια και Ολυμπιακούς) με 2 άνδρες και 2 γυναίκες (εναλλάξ, από το 2022 – ως τότε ήταν χωρίς προκαθορισμένη σειρά).
Στην κατηγορία Κ18 συνήθως, γίνεται η μεικτή ταχυτήτων ή “σουηδική” 100-200-300-400μ., με σύγκλιση στην τελευταία ευθεία των 300μ.
Για αναγνώριση ρεκόρ θα πρέπει όλοι οι αθλητές να έχουν ίδια εθνικότητα.
ΑΓΩΝΕΣ ΔΡΟΜΟΥ ΕΚΤΟΣ ΣΤΑΔΙΟΥ
Οι αγώνες συνήθως είναι μικτοί (Για τις γυναίκες υπάρχουν και ξεχωριστά παγκόσμια ρεκόρ). Η χρονομέτρηση γίνεται με “transponders“.
Η κλιση για κατωφέρεια δεν πρέπει να ξεπερνάει το μ.ο. 1μ/1χλμ για αναγνώριση επιδόσεων (στα world rankings γίνεται “διόρθωση”) ενώ για αναγνώριση ρεκόρ η απόσταση αφετηρίας-τερματισμού να μην ξεπερνάει το 50% της συνολικής απόστασης.
Ο Μαραθώνιος, ο ημιμαραθώνιος, τα 10χλμ και τα 5χλμ είναι τα κατεξοχήν αγωνίσματα σε δρόμο (“road running”).
Ο Μαραθώνιος στους Ολυμπιακούς του 1908 τροποποιήθηκε στα 42.195μ. απόσταση που θεσμοθετήθηκε το 1921 στην 3η συνεδρίαση -και πρώτη μεταπολεμικά- της IAAF (και όχι 40χλμ ή 36.750μ. που ήταν επίσης μεταγενέστερη πρόταση στηριζόμενη σε υπολογισμό της ιστορικής διαδρομής).
Στα πρώτα χρόνια δεν επιτρεπόταν ούτε καν ενυδάτωση κατά την κούρσα.
ΒΑΔΗΝ
Ορίζεται ως διαδοχή βημάτων που γίνονται με τρόπο που ο βαδιστής να έρχεται σε επαφή με το έδαφος, έτσι ώστε να μην εμφανίζεται καμία ορατή (στο ανθρώπινο μάτι) απώλεια επαφής. Το κινούμενο προς τα εμπρός πόδι πρέπει να είναι τεντωμένο (δηλ. να μη λυγίζει στο γόνατο) από τη στιγμή της πρώτης επαφής με το έδαφος μέχρι την κάθετη όρθια θέση. Γι αυτές τις δύο περιπτώσεις (επαφή και γόνατο) υπάρχουν και αντίστοιχες κίτρινες κάρτες παρατήρησης και μπορεί κανείς να δεχθεί από μια από την καθεμια από κάθε κριτή.
Στους αγώνες εντός Σταδίου αλλά και πλέον στους περισσότερους εκτός ιδίως μετά το 2018, εφαρμόζεται ο χώρος παραμονής “Pit Lane” όπου ο αθλητής-τρια που δέχεται 3η κόκκινη κάρτα παραμένει εκεί 1′ /10χλμ. απόστασης αγωνίσματος.
Μέχρι 3 κόκκινες (από διαφορετικούς κριτές) μπορεί να δεχθεί κανείς, στην επόμενη αποκλείεται.
Κατά κύριο λόγο τα αγωνίσματα βάδην (“race walking”) ιδίως στις μεγαλύτερες κατηγορίες και αποστάσεις, γίνονται εκτός Σταδίου.
Σε Α/Γ γίνονται τα 20χλμ και τα 35χλμ (που αντικατέστησαν τα 50χλμ από το 2022).
Στους Ολυμπιακούς δεν γίνεται η μεγάλη απόσταση για γυναίκες, ενώ το 2024 δεν έγινε ούτε για άνδρες αλλά στο πρόγραμμα μπήκε σκυταλοδρομία Μαραθώνιας απόστασης (ένας άνδρας και μια γυναίκα εναλλάξ περίπου από 10χλμ)
Ειδικά στοιχεία & κανονισμοί
Εκκίνηση
Όλα τα αγωνίσματα απόστασης μέχρι και 400μ. γίνονται με βατήρα και οι αθλητές τρέχουν συνεχώς στον διάδρομό τους. (Στα 400μ. κλειστού γίνεται σύγκλιση στη 2η ευθεία)
Για πολλά χρόνια δεν επιτρέπονταν μπλοκ εκκίνησης καθώς έδιναν πλεονέκτημα (από το 1929 που πρωτοχρησιμοποιήθηκαν με τον Bresnahan, ως το 1937-’38 που πλέον μπήκαν προαιρετικά. Πχ ο J.Owens και οι υπόλοιποι δρομείς το 1936 δεν είχαν. Από τους Ολυμπιακούς του 1948 χρησιμοποιούνται υποχρεωτικά.
Δίνονται τα παραγγέλματα “λάβετε θέσεις” (on your marks) και “έτοιμοι” (Ready / Set) και μετά από μια παύση τουλάχιστον / περίπου 2 δευτερολέπτων η εκπυρσοκρότηση του πιστολιού / έναυσμα συσκευής εκκίνησης.
Τα παραγγέλματα ορίστηκαν στη συνεδρίαση – κανονισμούς της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας το 1921.
Χρόνος αντίδρασης κάτω από 0,100 δίνεται ως άκυρη εκκίνηση.
Θεωρητικά εκτιμάται ότι εκκίνηση με αντίδραση κάτω από 0,110 στους άνδρες και κάτω από 0,120 στις γυναίκες μπορεί να γίνει μόνο κατά τύχη.
Πριν τους πρώτους κανονισμούς της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας το 1913, αξίζει να σημειωθεί ότι στις ΗΠΑ σε άκυρη ο αθλητής είχε ποινή να τοποθετηθεί στην επόμενη 1 γιάρδα (0,914μ.) πιο πίσω.
Έως το 2003 οι αθλητές αποκλείονταν σε 2η δική τους άκυρη εκκίνηση.
Από το 2003 έως το 2009, μπορούσε να γίνει μια άκυρη στην κούρσα, όποιος κι αν έκανε άκυρη μετά αποκλειόταν.
Από το 2010 σε κάθε άκυρη υπάρχει αποκλεισμός.
(Για τα σύνθετα δίνεται μια παραπάνω εκκίνηση)
Από το 1956 είχε προσδιοριστεί ως άκυρη το “ξεκόλλημα” ποδιού ή χεριού πριν την εκπυσοκρότηση. (Παλαιότερα είχε ξεκινήσει ως επαφή μπροστά από τη γραμμή)
Ο κανονισμός πια αναφέρει:
“Οποιαδήποτε κίνηση από έναν αθλητή, η οποία δεν περιλαμβάνει ή δεν έχει ως αποτέλεσμα το να χάσει το πόδι (ή τα πόδια) του αθλητή την επαφή με το πέλμα (ή τα πέλματα) των βατήρων, ή το να χάσει το χέρι (ή τα χέρια) του αθλητή την επαφή με το έδαφος, δεν θα θεωρείται ότι αποτελεί την έναρξη της εκκίνησης.
Τέτοια συμβάντα θα μπορούν, αν είναι εφικτό, να επιφέρουν πειθαρχική προειδοποίηση ή αποκλεισμό” (αν έχει ήδη δοθεί προειδοποίηση – κίτρινη κάρτα).
“Ωστόσο, αν ο Αφέτης κρίνει ότι πριν ακουστεί η εκπυρσοκρότηση του πιστολιού, κάποιος αθλητής άρχισε να κινείται χωρίς να σταματήσει, και συνέχισε να κινείται και κατά την έναρξη της εκκίνησης, αυτό θα θεωρείται άκυρη εκκίνηση”
(εκκίνηση εν κινήσει – rolling start)
δείτε και -> άκυρες εκκινήσεις/ παρατηρήσεις
Στα υπόλοιπα δρομικά αγωνίσματα οι αθλητές ξεκινούν από όρθια θέση σε τοξωτή γραμμή εκκίνησης (η κατά λάθος απώλεια ισορροπίας δεν χρεώνεται άκυρη).
Στα 800μ. στους μεγάλους αγώνες οι αθλητές τρέχουν την πρώτη στροφή (καμπύλη) στο διάδρομό τους και μετά κάνουν σύγκλιση (μπορούν να ξεκινούν και 2 μαζί ανά διάδρομο, συνήθως ανά 2ο διάδρομο – συχνά υπάρχει 12άδα) ενώ σε μικρές συνήθως διοργανώσεις μπορούν και τα 800μ. να γίνονται από την τοξοειδή γραμμή.
Σε αγώνες με μεγάλη συμμετοχή μπορεί στις μεγάλες αποστάσεις η εκκίνηση να γίνεται σε όμιλο εσωτερικό και εξωτερικό ο οποίος θα έχει περίπου το 1/3 των αθλητών και για μια στροφή θα κινείται βάσει πχ του 5ου διαδρόμου και θα κάνει μετά σύγκλιση (έχοντας φυσικά ξεκινήσει από το ανάλογο σημείο, πχ τα 800μ. του 5ου διαδρόμου για τα 10.000μ.)
Τρέξιμο σε διάδρομο
Οι δρομείς τρέχουν αριστερόστροφα.
Κάθε αθλητής θα παραμένει εντός του διαδρόμου και ή σε τμήμα αγώνων δρόμου που δεν διεξάγονται σε διαδρόμους δεν θα πατάει ούτε θα τρέχει πάνω ή μέσα από το κράσπεδο ή τη γραμμή που υποδεικνύει το ισχύον όριο.
Από το 2022 επιτρέπεται μια φορά να πατήσει γραμμή (“touches”) σε αγώνα σε διάδρομο ή και να πατήσει εκτός (“steps on or completely over”) σε αγώνα που δεν γίνεται σε διάδρομο.
Αναγράφεται με “L” (lane infringement) στα αποτελέσματα και αν συμβεί ξανά σε επόμενο γύρο του αγωνίσματος, υπάρχει ακύρωση.
Σε διάδρομο γίνονται τα αγωνίσματα ως 400μ. σε τυπικό στίβο και η πρώτη στροφή/καμπύλη στα 400μ. short track όπως και στα 800μ. εφόσον δεν ξεκινήσουν από τοξοειδή εκκίνηση.
Δεν ακυρώνεται αν σπρωχθεί ή εξαναγκαστεί από άλλον αθλητή (θα πρέπει να κάνει άμεσες κινήσεις να επιστρέψει στο στίβο χωρίς να κερδίσει κανένα πλεονέκτημα, ούτε καν να επιδιώξει να κερδίσει) ή αν τρέξει έξω από την εξωτερική γραμμή του διαδρόμου του στη στροφή, χωρίς να κερδίσει ουσιαστικό πλεονέκτημα (όπως να ξεφύγει από μια θέση που είναι “περικυκλωμένος”) και χωρίς να σπρωχθεί ή να παρεμποδιστεί άλλος αθλητής έτσι ώστε να ανακοπεί η προέλασή του.
Δεν επιτρέπεται να δεχθεί ένας αθλητής σωματική υποβοήθηση από άλλον αθλητή (εκτός από τη βοήθεια για να ξανασηκωθεί όρθιος – κάτι που μπορεί να γίνει και από αγωνοδίκη), η οποία συντελεί στο να βελτιώσει τη θέση του στον αγώνα δρόμου.
Pacing / “Λαγοί”
Στα αγωνίσματα αποστάσεων από 800μ. και πάνω, στα μεγάλα meetings (όχι πρωταθλήματα) οι διοργανωτές συνηθίζουν να βάζουν αθλητές που θα δώσουν το ρυθμό μέχρι ενός σημείου, για την επιθυμητή επίδοση.
Αποκαλούνται pacemakers ή … “λαγοί” (δείτε και σχετικό θέμα ->εδώ).
Δεν επιτρέπεται καθοδήγηση στο ρυθμό τρεξίματος (“pacing”) από πρόσωπα που δεν
συμμετέχουν στον ίδιο αγώνα δρόμου, από αθλητές που υπολείπονται ή που πρόκειται να υπερκαλυφθούν κατά έναν γύρο.
Πρόκριση και κατανομή
Στους τελικούς γενικά αγωνίζονται 8 στα δρομικά αγωνίσματα που διεξάγονται ανά διάδρομο (5-6 στον κλειστό εκτός ευθείας), 12 στα 1500μ., 15-16 σε 5000μ. και στηπλ και 24-28 στα 10.000μ.
Στα αγωνίσματα κονίστρας αγωνίζονται 12 (στον κλειστό συχνά και ειδικά παλαιότερα ήταν 8)
Στις διοργανώσεις όπου υπάρχουν προκριματικοί & τελικοί, από την κατάταξη που προκύπτει από τους προκρινόμενους βάσει θέσης (που έχουν οριστεί πχ οι πρώτοι 2 κάθε σειράς και 2 καλύτερες επιδόσεις) και κατόπιν βάσει επίδοσης, συγκροτείται στα δρομικά αγωνίσματα η κατανομή σε σειρές και διαδρόμους.
Από το 2023 η πρόκριση στα αγωνίσματα 1500μ., 3000μ. στ., 5000μ. δεν έχει θέσεις βάσει επίδοσης παρά μόνο κατάταξης (για να μη δημιουργείται πλεονέκτημα για αθλητές επόμενων σειρών).
-> Rounds, heats & qualification procedure (2024) <
Από το 2025 στις μεγάλες διοργανώσεις σε στάδια με 9 διαδρόμους, στα αγωνίσματα που ξεκινούν σε διαδρόμους (δηλαδή μέχρι και τα 800μ.) χρησιμοποιούνται όλοι με 3 ημιτελικές σειρές και πρόκριση μόνο με θέση, οι 3 πρώτοι κάθε σειράς στον τελικό.
Η κατάταξη προκύπτει ως εξής κατά σειρά:
- Νικητής της ταχύτερης σειράς, Νικητής της 2ης ταχύτερης σειράς κ.ο.κ.
- Ταχύτερος χρόνος της 2ης θέσης, 2ος ταχύτερος χρόνος της 2ης θέσης κ.ο.κ.
- (τελειώνοντας με – όπου υπάρχει) Ο προκρινόμενος με τον ταχύτερο χρόνο, ο προκρινόμενος με τον 2ο ταχύτερο χρόνο κ.ο.κ.
Για τα υπόλοιπα αγωνίσματα, χρησιμοποιούνται οι αρχικές λίστες επιδόσεων ή τυχόν βελτιωμένες κατά προηγούμενους γύρους.
Η κατανομή στις σειρές (με τη διαδοχή τους να βγαίνει με κλήρωση)
γίνεται με τύπο ζιγκ-ζαγκ, πχ:
- Α) 1 6 7 12 13 18
- Β) 2 5 8 11 14 17
- Γ) 3 4 9 10 15 16
Στα αγωνίσματα που γίνονται σε διάδρομο, αυτοί στον 1ο γύρο δίνονται με κλήρωση.
Στις άλλες περιπτώσεις γίνεται μια κλήρωση για τους 4 κεντρικούς διαδρόμους, μια για τους 2 εξωτερικούς και τέλος μια για τους 2 εσωτερικούς.
Από το 2023, οι δύο πρώτες κληρώσεις στα 400μ. /εμπ., τις σκυταλοδρομίες (καθώς και τα 800μ. που εντάχθηκαν επίσης στη συνέχεια) είναι για τους 4-5-6-7 και για τους 3-8, ενώ στα 200μ. για τους 5-6-7 και για τους 3-4-8.
Σε στάδια με 9 διαδρόμους αν οι αθλητές είναι λιγότεροι δεν χρησιμοποιείται ο 1ος (και λογίζεται ο 2ος ως 1ος κ.ο.κ.)
Στα αγωνίσματα κονίστρας υπάρχει όριο πρόκρισης -όποιος το επιτύχει περνάει απευθείας και δεν κάνει άλλη προσπάθεια- και οι υπόλοιπες θέσεις, εφόσον υπάρχουν- συμπληρώνονται βάσει των επόμενων καλύτερων επιδόσεων.
Στους τελικούς μετά τις 3 προσπάθειες συνέχιζαν οι 6 καλύτεροι και από το 1968 έγιναν οι 8 καλύτεροι.
Στα παγκόσμια κλειστού το 2014 το επί κοντώ έγινε σε απευθείας τελικό και από το 2016 εφαρμόζεται αυτό σε όλα τα αγωνίσματα κονίστρας.
Στα σπριντ γενικά γίνονταν 4 γύροι, από το παγκόσμιο του 2011 μειώθηκαν σε 3 στα 100 & 200μ (από το 2001 είχαν μειωθεί σε 3 στα 400μ.).
Στα 100μ. γίνεται και προκαταρκτικός γύρος για όσους πάνε με δικαίωμα εκπροσώπησης χώρας (δηλαδή χωρής όριο/ranking).
Από το 2024 στους Ολυμπιακούς μπήκε γύρος “repechage” μετά τον προκριματικό για τα ημιτελικά, για τα υπόλοιπα αγωνίσματα ως και τα 1500μ. (που έχουν κανονικά 3 γύρους) και δίνεται μεγαλύτερη βαρύτητα στην πρόκριση βάσει θέσης. Στο ρεπεσάζ μετέχουν ξανά όλοι οι μη προκριθέντες (εκτός DNF, DQ)
Τα 10.000μ. έχουν απευθείας τελικό από το 1999 στα παγκόσμια και από το 2004 στους Ολυμπιακούς.
Στα “μικρά” Ευρωπαϊκά που γίνονται τις Ολυμπιακές χρονιές από το 2012, δεν λαμβάνουν μέρος στον 1ο γύρο των σπριντ οι αθλητές-τριες που έχουν τις (12) καλύτερες επιδόσεις. Με εφαρμογή και στα “μεγάλα” Ευρωπαϊκά από το 2018. Από το 2024 η πρόκριση από τον προκρινατικό γύρο για τους υπόλοιπους αθλητές γίεται μόνο βάσει χρόνου.
Η πρόκριση στις μεγάλες διοργανώσεις γίνεται μέσω επίτευξης ορίων ή στη συνέχεια, ανάλογα με τις προβλεπόμενες θέσεις ανά αγώνισμα, βάσει καλύτερων επιδόσεων.
-> World-ranking-competitions/
Στις κορυφαίες διοργανώσεις χρησιμοποιείται το World ranking.
Παλαιότερα υπήρχε ανά αγώνισμα χαμηλό και υψηλό και όριο – το οποίο χρειαζόταν για τη συμμετοχή περισσότερων αθλητών από ίδια χώρα.
Από το Παγκόσμιο του 1997 που έγινε στην Αθήνα, εφαρμόζεται η wild card στους κατόχους του προηγούμενου παγκόσμιου τίτλου.
Ισοπαλίες
Στις ισοπαλίες σε δρόμους εξετάζονται και τα χιλιοστά καθώς και η εικόνα στο φώτο φίνις αν δεν πρόκειται για διαφορετικές σειρές.
Σε οριζόντια άλματα και ρίψεις μετράει η επόμενη καλύτερη προσπάθεια κ.ο.κ.
Στα κάθετα άλματα η προσπάθεια με την οποία περάστηκε το τελευταίο ύψος και μετά οι συνολικές χαμένες προσπάθειες. Σε ισοπαλία στην 1η θεση γίνεται μπαραζ με τον πήχυ να ανεβαίνει ή κατεβαίνει ανάλογα όταν υπάρχει διπλή επιτυχία ή αποτυχία. Όμως μπορεί να υπάρξει και συμφωνία στην πορεία ή και εξαρχής (όπως συνέβη στο ύψος με Barshim και Tamberi στους Ολυμπιακούς του Tokyo…)
Όταν στην τελευταία θέση πρόκρισης υπάρχει ισοβαθμία και δεν είναι εφικτό να προκριθούν όλοι οι ισοβαθμίσαντες, γίνεται κλήρωση.
Μέχρι το 2011 δεν υπήρχε ισοπαλία για την 1η θέση όπως και για τελευταία θέση πρόκρισης στα σπριντ όταν δεν υπήρχαν διαθέσιμοι διάδρομοι. Τότε γίνονταν μπαράζ σε κάθε περίπτωση, στις σπάνιες αυτές περιπτώσεις (χαρακτηριστικά η Πατουλίδου είχε κάνει μπαράζ και δεν προκρίθηκε στον τελικό του Ευρωπαϊκού κλειστού 1990 στα εμπόδια)
Ως και το 1936, σε κάθε ισοπαλία δεν συνυπολογίζονταν καλύτερες ή συνολικές προσπάθειες και στα κάθετα άλματα γινόταν μπαραζ ενώ στα οριζόντια γινόταν επιπλέον άλμα
Χρονομέτρηση
Στον στίβο ηλεκτρονική χρονομέτρηση υπήρξε για πρώτη φορά το 1912 και σε πιο αυτόματη μορφή από το 1932 ως προς την εκκίνηση, συνδεδεμένη με το πιστόλι του αφέτη ενώ υποστηρικτικά χρησιμοποιήθηκε καταγραφή τερματισμού για την κατάταξη.
Για πρώτη φορά λειτούργησε αυτόματο φωτο φινις -με ανάλυση στο εκατοστό- και χρησιμοποιήθηκαν βατήρες εκκίνησης σε Ολυμπιακούς Αγώνες στο Λονδίνο το 1948 και έκτοτε χρησιμοποιήθηκε ηλεκτρονική χρονομέτρηση και με εκατοστά, με κάποιες προσαρμογές. Από το 1968 αναγράφονταν τα εκατοστά ενώ από το 1976 ήταν πια στην ολοκληρωμένη της μορφή. Από το 1977 είναι απαραίτητη για αναγνώριση ρεκόρ.
Σε χρονομέτρηση χειρός δίνεται αποτέλεσμα με 1 δεκαδικό, με στρογγυλοποίηση στο επόμενο μεγαλύτερο (πχ 21.33 => 21.4)
Για δρόμους έως και 200μ. για αναγωγή γίνεται στην στρογγυλοποιημένη επίδοση πρόσθεση 0.24.
Αυτή ήταν και η τιμή που προέκυψε από πανεπιστημιακές έρευνες το 1973 ως προς τη διαφορά στα 100μ. (Σε διάφορες μετρήσεις οι διαφορές χειρός – ηλεκτρονικού δείχνουν 0.18 όταν είναι κοντά στην αφετηρία, με ± 0.08 δευτερόλεπτα)
Πρόσθεση 0.14 γίνεται σε αποστάσεις πάνω από τα 200μ., έως και των 400μ. (και όχι στα 800μ. και πάνω – όπου παραμένει η στρογγυλοποιημένη μέτρηση, ενώ παλαιότερα εφαρμοζόταν κι εκεί περιστασιακά το +0.14 και σε κάποιες περιπτώσεις ακόμα και το 0.24)
Ωστόσο, δεν αναγνωρίζονται ως επίσημες οι επιδόσεις και δεν αναγνωρίζονται τα ρεκόρ για επιδόσεις χειρός για τα αγωνίσματα απόστασης μέχρι και 800μ. – και την 4χ100μ. (αλλά και την 4χ400μ., αν και γενικά αναγνωρίζονται εκεί οι επιδόσεις).
Για τους δρόμους που διεξάγονται τμηματικά ή εξ ολοκλήρου εκτός σταδίου, αν ο χρόνος δεν είναι ακριβές ακέραιο δευτερόλεπτο, μετατρέπεται και καταγράφεται στο αμέσως επόμενο μεγαλύτερο ακέραιο δευτερόλεπτο, π.χ. το 2:09:44.3 θα καταγράφεται ως 2:09:45. Στο μίλι εφαρμόζεται ωστόσο πλήρης χρονομέτρηση.
Άνεμος
Η ένδειξη του ανεμομέτρου στρογγυλοποιείται στο επόμενο μεγαλύτερο πρώτο δεκαδικό ψηφίο.
Οι επιδόσεις σε αγωνίσματα έως και 200μ. καθώς και οριζόντια άλματα, αναγνωρίζονται ως ρεκόρ σε άνεμο μέχρι και 2,0μ/δευτερόλεπτο.
Για τα σύνθετα ισχύει για τον μέσο όρο των αγωνισμάτων με ανεμομέτρηση.
Αν είναι παραπάνω, ειδικά για επίτευξη ορίων, να μην ξεπερνάει ο άνεμος σε κάποιο αγώνισμα τα +4μ/” (αυτό ίσχυε γενικότερα για τα ρεκόρ πριν το 2010)
Στα rankings για άνεμο άνω των +2μ/” γίνεται “διόρθωση” (όπως και για αντίθετο)
Τα χρονικά διαστήματα για τα οποία μετριέται η ταχύτητα του ανέμου είναι 10″ στα 100μ. -αλλά και στα 200μ. μόλις ο προπορευόμενος αθλητής εισέλθει στην ευθεία- και 13″ στα 110/100μ. εμπόδια καθώς και 5″ σε μήκος και τριπλούν από τα 40μ. και 35μ. αντίστοιχα ή την έναρξη της φόρας αν είναι μικρότερη.
Το ανεμόμετρο βρίσκεται στα σπριντ εσωτερικά του 1ου διαδρόμου, 50μ. από τον τερματισμό, ενώ στα οριζόντια άλματα τοποθετείται στα 20μ. πριν τη βαλβίδα (σε απόσταση μέχρι 2μ. από το διάδρομο)
Χρόνος προσπάθειας
Στα αγωνίσματα κονίστρας (ρίψεις και άλματα) υπάρχει χρόνικός περιορισμός για να εκτελέσει ο αθλητής-τρια κάθε προσπάθεια.
Για περισσότερους από τρεις αθλητές, υπάρχει 1 λεπτό χρόνος μεταξύ προσπαθειών αθλητών και 2 λεπτά για διαδοχικές προσπάθειες (3 για επί κοντώ).
Για τρεις ή δυο αθλητές, είναι 1 λεπτό σε ρίψεις και οριζ.άλματα, 1,5 στο ύψος και 2 στο επί κοντώ.
Για έναν αθλητή είναι 3 στο ύψος και 5 στο επί κοντώ (στα σύνθετα 2 και 3 αντίστοιχα)
Spikes
Στον ελαστικό τάπητα χρησιμοποιούνται παπούτσια με μικρά καρφιά (μέχρι 11 ανά παπούτσι, μήκους μέχρι 9mm – και 12mm για ύψος&ακοντισμό)
Υπάρχει περιορισμός στο πάχος της σόλας, μέχρι 20mm – για τριπλούν και δρόμους 800μ. και πάνω ισχύουν 25mm μέχρι και το 2024.
Ο Άγγλος δρομέας William Jackson ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε παπούτσια με καρφιά το 1846.
Συνήθως χρησιμοποιούνται και στον ανώμαλο δρόμο.
Στους αγώνες σε δρόμο (και ενίοτε στις μεγάλες αποστάσεις εντός σταδίου) χρησιμοποιούνται κοινά παπούτσια με ορισμένους περιορισμούς για την κατασκευή και το πάχος της σόλας -μέχρι 40mm.
Στα αγωνίσματα βαλβίδας χρησιμοποιούνται διαφορετικά παπούτσια για την αποτροπή της ολισθηρότητας.
Ενδιαφέροντα άρθρα: