Πολύ καλές επιδόσεις σημειώθηκαν στην ημερίδα ρίψεων που διεξήχθη την Παρασκευή 8 Μαρτίου στο εθνικό στάδιο στίβου στη Λευκωσία. Ο πρωταθλητής της δισκοβολίας Απόστολος Παρέλλης του ΓΣΠ πρώτευσε με βολή 62.48μ. με δεύτερο τον Πέτρο Μιτσίδη επίσης του ΓΣΠ με 54.65μ. Οι βολές και των δύο αθλητών θεωρούνται ενθαρρυντικές αφού ήταν οι πρώτες για τη αγωνιστική περίοδο 2013.
Πολύ καλές ήταν και οι βολές των Γιώργου Αρέστη του ΓΣΖ στη σφαιροβολία με 18.88μ. και της Ανδρονίκης Λαδά του ΓΣΟ στη δισκοβολία με 51.72μ.
Τα πλήρη αποτελέσματα της ημερίδας έχουν ως ακολούθως:
Δισκοβολία ανδρών
1.Απόστολος Παρέλης ΓΣΠ 62.48μ.
2.Πέτρος Μιτσίδης ΓΣΠ 54.65μ.
3.Φραγκεσκος Φραγκέσκου ΓΣΠ 50.73μ.
4.Ανδρέας Χρίστου ΓΣΟ 46.47μ.
Δισκοβολία Εφήβων(1,750γρ.)
1.Ραφαήλ Αντωνίου ΓΣΟ 39.83μ.
Δισκοβολία Γυναικών
1.Ανδρονίκη Λαδά ΓΣΟ 51.72μ.
2.Κωνσταντίνα Μιχαήλ ΓΣΠ 35.74μ.
3.Άννα Αντωνίου ΓΣΟ 30.87μ.
4.Ιωάννα Μιχαηλίδου ΓΣΠ 23.55μ.
Σφαιροβολία Ανδρών
1.Γεώργιος Αρέστη ΓΣΖ 18.88μ.
2.Πέτρος Μιτσίδης ΓΣΠ 15.29μ.
3.Δημήτρης Χ΄΄ Χαραλάμπους ΓΣΠ 14.78μ.
4.Σταύρος Σταύρου ΓΣΖ 14.42μ.
Σφαιροβολία Γυναικών
1.Αντρη Παπακωνσταντίνου ΓΣΖ 11.42μ