Η 1η Επιστημονική ημερίδα Αθλητικής ψυχολογίας και Αθλητικής διατροφής, υπό την αιγίδα του Δήμου Ηλιούπολης, διεξάγεται την Πέμπτη 21 Φεβρουαρίου και ώρα 5:30μμ στην αίθουσα εκδηλώσεων του Δήμου Ηλιούπολης (Αίθουσα Θεάτρου – Δημαρχείο)
Ενότητες:
1 – ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
(Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD διδ. Χαροκοπείου, διατροφολόγος εθνικής ομάδας στίβου)
– Η σημασία της σωστής διατροφής
– Αλλαγή διατροφικών συνηθειών και σωστή/ κατάλληλη διατροφή αθλητών-τριών
2 – ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
(Φρόσω Πατσού, M.Sc., διδ. Παντείου – τμήματος Ψυχολογίας, επιστημ. συνεργάτιδα ΣΕΓΑΣ)
– Πως να ενισχύσω το παιδί μου στον Αθλητισμό (ο ρόλος του γονέα)
– Διαχείριση καταστάσεων άγχους πριν, κατά και μετά τον αγώνα
Το σεμινάριο απευθύνεται στους αθλητές-τριες, προπονητές, γονείς, και φίλους-ες του Αθλητισμού
