Aφυδατωση & αναπλήρωση υγρών
Πρωτότυπη επιστομονική δημοσίευση στο International Jouranl of Sports Medicine από το Σταύρο Κάβουρα και τους συνεργάτες του Η επίδραση των επιπέδων υδάτωσης στις απαντήσεις της τεστοστερόνης/κορτιζόλης ως αποτέλεσμα της...
Kαλιο&Μαγνησιο
Το κάλιο και το μαγνήσιο είναι δυο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όχι μόνο για την διατήρηση της καλής υγείας και της υψηλού επιπέδου αθλητικής απόδοσης, αλλά και για την ίδια...
Run Greece 2026
- 29/03 Ηράκλειο
- 19/04 Σπάρτη
- 03/05 Καβάλα
- 16/05 Σύρος
- 20/09 Τρίκαλα
- 27/09 Αλεξανδρούπολη
- 04/10 Πειραιάς
Ακολουθούν τα αποτελέσματα / νικητές(Αναλυτικά: www.run-greece.gr)->Καλύτερες επιδόσεις διαχρονικά
#1 Ηράκλειο
10χλμ
Χρήστος Βότσος 1992...
World Road Running champ. 2026 (Κοπεγχάγη)
Half Marathon
M
Andreas ALMGREN SWE 58:06
Nicholas KIPKORIR KEN 58:11
Joshua CHEPTEGEI UGA 58:26
Tadese WORKU ETH 58:35
Gideon Kipkertich RONO KEN 58:57
Hani Idriss HERSI DJI 59:09
Yemaneberhan CRIPPA ITA...
Ελληνικές παρουσίες σε εξωτερικό 2026
Ακολουθούν οι επιδόσεις Ελλήνων & Κυπρίων αθλητών σε αγώνες εξωτερικού (εκτός διοργανώσεων που εντάσσονται ξεχωριστά στα “αποτελέσματα”)
Πρόσφατα κύρια αποτελέσματα:
20/08 (SUI/Lausanne) Καραλής, επί κοντώ -...