Aφυδατωση & αναπλήρωση υγρών
Πρωτότυπη επιστομονική δημοσίευση στο International Jouranl of Sports Medicine από το Σταύρο Κάβουρα και τους συνεργάτες του Η επίδραση των επιπέδων υδάτωσης στις απαντήσεις της τεστοστερόνης/κορτιζόλης ως αποτέλεσμα της...
Kαλιο&Μαγνησιο
Το κάλιο και το μαγνήσιο είναι δυο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όχι μόνο για την διατήρηση της καλής υγείας και της υψηλού επιπέδου αθλητικής απόδοσης, αλλά και για την ίδια...
Ελληνικές παρουσίες σε εξωτερικό 2026
Ακολουθούν οι επιδόσεις Ελλήνων & Κυπρίων αθλητών σε αγώνες εξωτερικού (εκτός διοργανώσεων που εντάσσονται ξεχωριστά στα “αποτελέσματα”)
Πρόσφατα κύρια αποτελέσματα:
22/04 (USA/Minneapolis,MN) Ζάλτος, σφύρα - 74,99μ.
22/04...
ελλην. παρουσίες σε εξωτερικό (δρόμος) 2026
11/01 (ESP/Valencia) Μαρινάκου, 10χλμ - 32:20 (36η) E
15/02 (ESP/Barcelona) Μαρινάκου, ημιμαραθώνιος - 1:11:37 (20η) B
15/03 (ESP/Barcelona) Μπουρίκας, Μαραθώνιος - 2:23:46 (46ος) B
15/03 (ESP/Barcelona) Δημάκος,...
Διασυλλογικό Κ16 (όμιλοι) 2026
Ακολουθούν όπου είναι διαθέσιμα τα link αποτελεσμάτων ανά όμιλοκαι όσοι-ες πέτυχαν τα όρια βαθμολόγησης (όπου μας έχουν αποσταλεί)
-> Όρια διασυλλογικών-> Κατηγορίες -αγωνίσματα - τεχνικά...