Aφυδατωση & αναπλήρωση υγρών
Πρωτότυπη επιστομονική δημοσίευση στο International Jouranl of Sports Medicine από το Σταύρο Κάβουρα και τους συνεργάτες του Η επίδραση των επιπέδων υδάτωσης στις απαντήσεις της τεστοστερόνης/κορτιζόλης ως αποτέλεσμα της...
Kαλιο&Μαγνησιο
Το κάλιο και το μαγνήσιο είναι δυο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όχι μόνο για την διατήρηση της καλής υγείας και της υψηλού επιπέδου αθλητικής απόδοσης, αλλά και για την ίδια...
World Marathon Majors 2026
- 01/03 Tokyo/JPN
- 20/04 Boston/USA
- 26/04 London/GBR
- 30/08 Sydney/AUS
- 27/09 Berlin/GER
- 11/10 Chicago/USA
- 01/11 NewYork/USA
-> Ιστορικό
Οι πρώτοι-ες 10 ανά αγώνα:
#1 Tokyo
M
Tadese TAKELE (ETH) 2:03:37
Geofry...
Αιγαιοπελαγίτικοι (Μήθυμνα Λ.) 10-11.10.2026
-> Αποτελέσματα Roster Athletics
Α' ημέρα
Α
100μ.
1 ΛΑΜΠΡΟΣ ΒΟΛΙΚΑΣ 2002 ΑΣ ΕΦΗΒΟΣ ΧΙΟΥ 11.06 +0.32 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΜΠΟΥΜΗΣ 1999 ΑΣ ΕΦΗΒΟΣ ΧΙΟΥ 11.39 +0.33 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΒΗΧΟΣ 2006...
ελλην. παρουσίες σε εξωτερικό (δρόμος) 2026
11/01 (ESP/Valencia) Μαρινάκου, 10χλμ - 32:20 (36η) E
15/02 (ESP/Barcelona) Μαρινάκου, ημιμαραθώνιος - 1:11:37 (20η) B
15/03 (ESP/Barcelona) Μπουρίκας, Μαραθώνιος - 2:23:46 (46ος) B
15/03 (ESP/Barcelona) Δημάκος,...