Σε πρακτικό επίπεδο αναλύθηκε η δημιουργία κινητικής ρουτίνας, η τεχνική φόρας, η αλτική προετοιμασία και η ολοκλήρωση αλμάτων, αλλά και η προπόνηση δύναμης και άρση βαρών για αθλητές του ύψους.
-> video ΣΕΓΑΣ
Σε θεωρητικό επίπεδο έγιναν διαλέξεις για τον περιοδισμό – προγραμματισμό (Τσούγκος & Κουτσογιαννόπουλος)
Επίσης, έγινε διάλεξη για τη Βιοκινητική ανάλυση (Πανουτσακόπουλος) Έγινε αναφορά στις εμβιομηχανικές αρχές που διέπουν τη διαμόρφωση της τεχνικής σε κάθε φάση του άλματος, παρουσιάστηκαν δεδομένα τόσο από κινηματικές αναλύσεις αλτών και αλτριών σε αγώνες υψηλού επιπέδου, όπως επίσης και αποτελέσματα διαχρονικής εμβιομηχανικής αξιολόγησης αλτών με εργαστηριακές δοκιμασίες αξιολόγησης της ισχύος (κατακόρυφα άλματα). Τέλος, παρουσιάστηκαν δεδομένα από μετρήσεις ευκαμψίας αρθρώσεων και δυναμομετρίας σε ασκήσεις δύναμης με έμφαση στην πρόληψη τραυμάτισμών.
