Ο δύο φορές πανελληνιονίκης και πολλές φορές στο βάθρο του μαραθωνίου δρόμου Γεώργιος Καραβίδας εξομολογείται.
‘’Χρησιμοποιώ τον ALTER G διάδρομο αντί-βαρύτητας γιατί με βοηθάει να πραγματοποιώ τα χιλιόμετρα που χρειάζονται με πολύ λιγότερη μυϊκή και αρθρική καταπόνηση, έτσι καταφέρνω να βελτιώνω την αερόβια και αναερόβια ικανότητά μου πολύ πιο ξεκούραστα.’’
‘’Επισκέπτομαι το κέντρο φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης Γεώργιος Ψαρογιάννης για να πραγματοποιήσω τις προπονήσεις μου στον ALTER G διάδρομο.’’
Πως μπορεί να βοηθήσει στην προπόνηση ενός αθλητή ο ALTER G;
Μέσο της ικανότητας του διαδρόμου να αυξομειώνει το σωματικό βάρος του αθλητή από 1% έως 80%, του δίνει την δυνατότητα να γυμναστεί σε πιο γρήγορους ρυθμούς από αυτούς που έχει συνηθίσει, φτάνοντας τους παλμούς της καρδιάς στο επίπεδο που εκείνος επιθυμεί. Τελειώνοντάς την προπόνηση η μυϊκή καταπόνηση είναι πολύ λιγότερη σε σχέση με εκείνη που θα υπήρχε αν είχε κάνει την ίδια προπόνηση σε στάδιο η σε δρόμο.
Μπορεί να βοηθήσει έναν τραυματία να μην μείνει πίσω σε φυσική κατάσταση;
Πολλές φορές ένας τραυματισμός μπορεί να χαλάσει μήνες σκληρής προπόνησης και συνεχής δουλειάς. Ο ALTEG διάδρομος αντί-βαρύτητας, το διορθώνει αυτό δίνοντας την δυνατότητα στον αθλητή να τρέχει παράλληλα με τον τραυματισμό του, χωρίς να τον επιδεινώνει και να διατηρεί την φυσική του κατάσταση και αντοχή στην διάρκεια του τραυματισμού, καθώς και να ανακάμψει αρκετά πιο γρήγορα.
Αναλυτικά ο ALTER G διάδρομος:
- Διατηρεί και αυξάνει την φυσική κατάσταση κατά την διάρκεια ενός τραυματισμού και της αποκατάστασης του
- Πετυχαίνει ένα υψηλό επίπεδο προπόνησης και προετοιμασίας, χωρίς επιπλέον πίεση στους μυς και τις αρθρώσεις.
- Δίνει την αυτοπεποίθηση να πιέσεις τον εαυτό σου περισσότερο στην διάρκεια της αποκατάστασης από ένα τραυματισμό
- Γρηγορότερη αποκατάσταση έπειτα από έναν αγώνα ή μια δύσκολη προπόνηση
Για να πραγματοποιήσετε μια προπόνηση στον ALTER-G διάδρομο επικοινωνήστε με το Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης Γεώργιος Ψαρογιάννης
Δεκελείας 167 Νέα Φιλαδέλφεια
Τηλέφωνα: 210 2510212, 6946907413
Email: info@physiopsarogiannis.gr – website: www.physiopsarogiannis.gr
