ημερίδα “Ζαχαριάδεια” (Θεσ/νίκη)

Σχετικά θέματα:
– www.stivoz.com/forum/showthread.php?6832
– www.stivoz.com/forum/showthread.php?6845
– www.stivoz.com/forum/showthread.php?6848 (αποτελέσματα)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

08.30 5000μ.& 5000μ. βάδην ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ
09.30 1000μ. ΠΠΑ
09.30 Μήκος ΠΠΑ & Π (2 σκάμματα)
09.40 1000μ. ΠΚΑ
09.50 150μ. ΠΠΑ
10.00 150μ. ΠΚΑ
10.15 300μ. ΠΠΑ
10.30 300μ. ΠΚΑ
10.30 Μήκος ΠΚΑ & Κ (2 σκάμματα)
10.45 100μ. Π
11.00 100μ. Κ
11.20 80μ.με εμπ. ΠΚ Α.
11.30 100μ ΕΜΠ Κ
11.45 4Χ100μ. Π
11.55 4Χ100μ. Κ

12:00 Αγωνίσματα Kids athletic (με κριτές τους προπονητές των αθλητών)

16:30 100μ. Α
16:45 100μ. Γ
17:10 ΜΗΚΟΣ Βετεράνων & Α (2 σκάμματα)
17:10 ΣΦΑΙΡΑ Α
17:25 110μ Εμπ Ε
17:35 100μ Εμπ Γ
17:35 ΥΨΟΣ Γ
17:45 200μ. Α
18:00 200μ Γ
18:15 ΜΗΚΟΣ Γ
18:15 ΔΙΣΚΟΣ Α
18:15 800μ Α
18:20 800μ Γ
18:20 ΑΚΟΝΤΙΟ Α (κεντρικό Στάδιο)
18:35 400μ εμπ Γ
18:50 400μ εμπ Α
19:10 ΔΙΣΚΟΣ Α
19:10 400μ Κ
19:20 400μ Π
19:20 ΤΡΙΠΛΟΥΝ Α & Π (2 σκάμματα)
19:20 ΑΚΟΝΤΙΟ Γ-Κ (κεντρικό στάδιο)
19:35 400μ Α
19:50 4Χ100μ Α
20:00 4Χ100μ Γ
20.15 1500μ. Α
20.25 1500μ. Γ

ΣΗΜΕΙΩΣΗ :
Αγωνίσματα στα οποία δεν θα δηλωθούν περισσότεροι από 3 αθλητές –τριες ή ομάδες ΔΕΝ θα διεξαχθούν

Οι Δηλώσεις Συμμετοχής των αθλητών-τριών θα υποβάλλονται το αργότερο μέχρι την Τρίτη 15/5/2012 στα Γραφεία της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (ΦΑΞ: 2310 211799) στο ειδικό συνημμένο έντυπο της προκήρυξης. ( ΣΣ: χρειάζεται αναγραφή για ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ -ΕΤ.ΓΕΝ – ΑΡ.ΔΕΛΤΙΟΥ – ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ – ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ )

Ειδικά στα αγωνίσματα kids athletic οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν αριθμητικά για κάθε αγωνιστική κατηγορία (mini – ΠΠ-ΠΚ Β΄) και οι ομάδες μπορεί να είναι μικτές (αγόρια – κορίτσια).

A. Κατηγορία των MINI: Από 9 μέχρι 11 χρόνων (2000-2001-2002)
B. Κατηγορία των ΠΠ/ΠΚ-Β : 12 & 13 χρόνων (1998-1999).

Στην κατηγορία ΜΙΝΙ περιλαμβάνονται τα αγωνίσματα:

1. Δρόμος ταχύτητας με σλάλομ 30μ.
2. Άλματα με δύο πόδια (λαγουδάκια)
3. Ρίψη με μπαλάκι σε στόχο
4. Τρέξιμο με σημάδια (συχνότητα)
5. Ρίψη βαριάς μπάλας(1-2 κιλά) προς τα εμπρός, από θέση γονάτισης με τα χέρια στην ανάταση
6. Άλματα σε σχήμα σταυρού με τα δύο πόδια
7. Δρόμος με «εμπόδια» (40 εκ.) σε απόσταση 30μ.
8. Σκυταλοδρομία αντοχής (κάθε αθλητής τρέχει 200μ.)