ημερίδα ΣΕΦ

Σχετικά θέματα:
– https://www.stivoz.gr/imerida-sef-polla-oria/
– https://www.stivoz.gr/imerida-sef-2019/ (αποτελέσματα απόγ. – Α/Γ)
– https://www.stivoz.gr/imerida-pp-pk-sef-2019/(αποτελέσματα πρωί – ΠΠ/ΠΚ)

-> συμμετοχές
-> Όρια Glasgow2019

Πρόγραμμα προπονήσεων

Τρ. 22/1 19.00-21.30 (περιφερειακός)
Τε. 23/1 09.00-11.30 (περιφερειακός)
Τε. 23/1 13.30-21.30 (περιφερειακός)
Πέ. 24/1 09.00- 21.30 (πλήρες Στάδιο)

Πρόγραμμα ημερίδας

Πρωί (ΠΠ/ΠΚ)

09:00 Άλμα Τριπλούν ΠΠ Α΄
09:00 60μ. με Εμπόδια ΠΠ Α’
09:10 60μ. με Εμπόδια ΠΚ Α’
09:25 60μ. ΠΠ Α’
09:30 Άλμα Επί Κοντώ ΠΚ Α΄
10:00 Σφαιροβολία ΠΚ Α’
10:00 Άλμα σε Ύψος ΠΠ Α’
10:10 60μ. ΠΚ Α’
10:30 Άλμα σε Μήκος ΠΚ Α’
10:55 300μ. ΠΠ Α΄
11:30 Σφαιροβολία ΠΠ Α’
11:30 Άλμα σε Ύψος ΠΚ Α’
11:35 300μ. ΠΚ Α΄
12:15 Άλμα σε Μήκος ΠΠ Α’
12:30 1.000μ. ΠΠ Α’
12:45 1.000μ. ΠΚ Α’

*Το οριστικό ωρολόγιο πρόγραμμα θα ανακοινωθεί μετά την επεξεργασία των δηλώσεων συμμετοχής των σωματείων

Στην Ημερίδα δικαίωμα συμμετοχής έχουν ΜΟΝΟ αθλητές – τριες: Κ16 (ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ – ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α’): που έχουν γεννηθεί το 2004 και 2005.
Κάθε αθλητής-τρια μπορεί να αγωνισθεί ΜΟΝΟ σε ΕΝΑ (1) ΑΓΩΝΙΣΜΑ
Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να σταλούν στον Σ.Ε.Γ.Α.Σ. με email το αργότερο μέχρι και την Παρασκευή 18 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 14.00 στην ηλεκτρονική διεύθυνση entries@segas.gr

Απόγευμα

13:00 Άλμα Επί Κοντώ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
13:00 5.000μ. Βάδην ΑΝΔΡΩΝ
13:05 3.000μ. Βάδην ΓΥΝΑΙΚΩΝ
13:30 Σφαιροβολία ΠΑΙΔΩΝ
14:00 Άλμα σε Ύψος ΠΑΙΔΩΝ
14:00 Άλμα Τριπλούν ΓΥΝΑΙΚΩΝ
14:00 60μ. ΑΝΔΡΩΝ Προκριματικές Σειρές
14:40 60μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Προκριματικές Σειρές
15:00 Σφαιροβολία ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
15:15 Άλμα Τριπλούν ΑΝΔΡΩΝ
15:20 800μ. ΑΝΔΡΩΝ Τελικές Σειρές
15:40 800μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Τελικές Σειρές
16:00 Άλμα Επί Κοντώ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
16:00 60μ. ΑΝΔΡΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ
16:06 60μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ
16:15 3.000μ. ΑΝΔΡΩΝ Τελική Σειρά
16:30 Άλμα σε Ύψος ΑΝΔΡΩΝ
16:30 3.000μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Τελική Σειρά
16:45 200μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Τελικές Σειρές
16:45 Άλμα σε Μήκος ΓΥΝΑΙΚΩΝ
17:00 Σφαιροβολία ΓΥΝΑΙΚΩΝ
17:20 200μ. ΑΝΔΡΩΝ Τελικές Σειρές
17:55 1.500μ. ΑΝΔΡΩΝ Τελικές Σειρές
18:15 1.500μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Τελικές Σειρές
18:30 Άλμα Επί Κοντώ ΑΝΔΡΩΝ
18:30 Σφαιροβολία ΑΝΔΡΩΝ & ΕΦΗΒΩΝ
18:40 60μ. με Εμπόδια ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Τελικές Σειρές
18:45 Άλμα σε Μήκος ΑΝΔΡΩΝ
19:00 Άλμα σε Ύψος ΓΥΝΑΙΚΩΝ
19:00 60μ. με Εμπόδια ΓΥΝΑΙΚΩΝ Τελικές Σειρές
19:15 60μ. με Εμπόδια ΠΑΙΔΩΝ Τελικές Σειρές
19:35 60μ. με Εμπόδια ΑΝΔΡΩΝ Τελικές Σειρές
19:40 60μ. με Εμπόδια ΕΦΗΒΩΝ Τελικές Σειρές
19:50 400μ. ΑΝΔΡΩΝ Τελικές Σειρές
20:25 400μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Τελικές Σειρές

Οι αθλητές-τριες θα πρέπει να φορούν και να αγωνίζονται ΜΟΝΟ με την επίσημη στολή (φανέλα, σορτς και κάλτσες) του συλλόγου στον οποίο ανήκουν. Οι υπεύθυνοι των συλλόγων θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι οι Κανονισμοί της Διεθνούς Ομοσπονδίας Στίβου (IAAF) που αφορούν τη Διαφήμιση θα εφαρμόζονται.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να σταλούν στο Σ.Ε.Γ.Α.Σ. με email το αργότερο μέχρι και την Παρασκευή 18 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 14.00 στην ηλεκτρονική διεύθυνση entries@segas.gr (σε φόρμα συμμετοχής)

Δικαίωμα συμμετοχής σε 2 αγωνίσματα

Όρια για Α/Γ:

60μ. (100μ.) : 7.24 (11.02) / 8.06 (12.59)
200μ.: 22.37 / 25.53
400μ.: 50.19 / 58.40
800μ.: 1.56.54 / 2.21.19
1500μ.: 4.05.01 / 4.49.91
3000μ.: 9.11.14 (15.48.27 στα 5000μ.) / 10.56.76
βάδην: 24.30 / 16.40 (52.00 / 57.00 στα 10χλμ)
60μ.εμπ. (110/100) 15.29 / 15.16
Ύψος: 1,91μ. / 1,67μ.
Επικοντώ: 4,85μ. / 3,60μ.
Μήκος: 7,18μ. / 5,79μ.
Τριπλούν: 14,62μ. / 12,15μ.
Σφαίρα: 14,06μ. (16,06μ. Εφ.) / 11,55μ

Εκτός από τους αθλητές που πληρούν τα όρια συμμετοχής, οι σύλλογοι θα μπορούν να δηλώσουν και αθλητές με παραπλήσιες επιδόσεις από το προβλεπόμενο όριο ανά αγώνισμα. Σε περίπτωση που δεν συμπληρωθεί ο προβλεπόμενος αριθμός συμμετεχόντων αθλητών ανά αγώνισμα με αθλητές που έχουν επιτύχει το όριο, τότε ο αριθμός συμμετοχής θα συμπληρώνεται από τους επόμενους αθλητές με τις καλύτερες επιδόσεις

Προβλεπόμενες θέσεις:
60μ.* Α / Γ (6σ.) έως 48
200μ. Α / Γ (5σ.) έως 25
400μ. Α / Γ (5σ.) έως 25
800μ. Α / Γ (3σ.) έως 30
1.500μ. Α / Γ (2σ.) έως 30
3.000μ. Α / Γ (1σ.) έως 15
60μ. με Εμπόδια (2σ.) έως 16
‘Αλματα & Ρίψεις έως 15

Ακόμη, 16 αθλητές (2 σειρές) στα εμπόδια Π & Κ και 15 αθλητές σε ύψος Π, επικοντώ Κ, σφαιροβολία Π & Κ και 3000μ. Π & Κ

Οι αθλητές της κατηγορίας Κ18 (Παίδων – Κορασίδων) «γεννηθέντες το 2002 & 2003» έχουν δικαίωμα συμμετοχής σε όλα τα υπόλοιπα αγωνίσματα της Ημερίδας, που δεν είναι της κατηγορίας τους, εφ’ όσον πληρούν τις προϋποθέσεις (όρια – προβλεπόμενος  αριθμός συμμετοχής ανά αγώνισμα).

Αίθουσα κλήσεως: Η επιβεβαίωση συμμετοχής πρέπει να γίνει 1 ώρα και 15 λεπτά πριν την ώρα έναρξης του αγωνίσματος. Για τα κάθετα άλματα πρέπει να γίνει 1 ώρα και 30 λεπτά πριν.