Ανώμαλος δρόμος
Δεν υπάρχουν όρια.
Σε Α/Γ, οι βετεράνοι αθλητές (>35) πρέπει να είναι στους 25 πρώτους του προηγούμενου πρωταθλήματος
ή να έχουν στα 2 προηγούμενα χρόνια επίδοση στις 50 καλύτερες αγωνίσματος από 800μ. και πάνω
Αγώνες σε δρόμο:
Ειδικά όρια για συμμετοχή σε Πανελ.Πρωτάθλημα
στο τρέχον ή προηγούμενο έτος (εκτός βάδην)
{τελευταία 3 χρόνια για το 2022}
-> εγκεκριμένες διαδρομές
(ανάλογα και με τι ορίζει η εκάστοτε προκήρυξη)
Μαραθώνιος
- 10.000μ. ή 10χλμ – 35.00 / 44.20 (από 38.30 / 49.00)
- Ημιμαραθώνιος – 1:18.00 / 1:38.00 (από 1:27 / 1:49)
- Μαραθώνιος – 2:45.00 / 3:30.00 (από 3:00 / 3:50)
για βαθμολόγηση: 3:30 / 4:30 (από 3:15 / 4:00)
Ημιμαραθώνιος
- 10.000μ. ή 10χλμ 38.00 / 48.00
- Ημιμαραθώνιος 1:25.00 / 1:45.00
- Μαραθώνιος 3:05.00 / 3:50.00
για βαθμολόγηση: 1:32 / 2:00
10χλμ
- 5χλμ. – 16:00 / 19:00 (από 18:00 / 23:00)
- 10χλμ – 33:30 / 40:00 (από 38:30 / 49:00)
- Ημιμαραθώνιος – 1:18.00 / 1:38.00 (από 1:27 / 1:49)
- Μαραθώνιος – 2:45.00 / 3:30.00 (από 3:05 / 3:50)
Βάδην
Τα 3 τελευταία χρόνια:
35χλμ: 3:30 / 4:10
50χλμ (για τα 35χλμ) : 5:10 / 6:05
20χλμ: 1:50 / 2:25 για τα 35χλμ & 2:10 για τα 20χλμ
Όρια ηλικίας
>20 : Μαραθώνιος, 35χλμ βάδην
>18 : Ημιμαραθώνιος
>16 : 10χλμ
