- Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
Σεμινάριο camp (Αγ.Νικόλαος)
13 Απριλίου 2017
Πρόγραμμα
Ενότητα φορμαρίσματος
12:00-12:45: Φορμάρισμα στους αγώνες στόχους του ΣΕΓΑΣ στους δρόμους ταχύτητας στα άλματα και στους δρόμους ημιαντοχής-αντοχής για τις κατηγορίες Ανδρών/Γυναικών, Κ20 και Κ23 την εαρινή-καλοκαιρινή αγωνιστική περίοδο 2017.
Εισηγητές: Σπύρος Κέλλης, καθηγητής προπονητικής, μέλος Δ.Σ., πρόεδρος επιτροπής επιμόρφωσης ΣΕΓΑΣ
Γιάννης Κουτσιώρας, Εθνικός προπονητής
12:45-13:00: Φορμάρισμα στους δρόμους ταχύτητας και εμποδίων για τις κατηγορίες Ανδρών/Γυναικών, Κ20 και Κ23 την εαρινή-καλοκαιρινή αγωνιστική περίοδο 2017.
Εισηγήτρια: Ιωάννα Σιώμου, ομοσπονδιακή τεχνικός
13:00-13:15: Φορμάρισμα στα άλματα για τις κατηγορίες Ανδρών/Γυναικών, Κ20 και Κ23 την εαρινή αγωνιστική περίοδο 2017.
Εισηγητής: Γιώργος Πομάσκι, ομοσπονδιακός τεχνικός
13:15-13:30: Φορμάρισμα στους δρόμους ημιαντοχής – αντοχής για τις κατηγορίες Ανδρών/Γυναικών, Κ20 και Κ23 την εαρινή-καλοκαιρινή αγωνιστική περίοδο 2017.
Εισηγητής: Νότης Παπούλιας, προπονητής μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων
13:30-14:30: Συζήτηση-συμπεράσματα
14:30-16:00: Διάλειμμα – Γεύμα
Ενότητα δρόμων αντοχής
16:00-17:00: Βασικές έννοιες της ικανότητας αντοχής που βρίσκουν εφαρμογή στην καθοδήγηση της προπονητικής διαδικασίας.
Εισηγητής: Ελευθέριος Ραφαϊλάκης, προπονητής μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων
17:00-18:00: Ζώνες προπόνησης αντοχής στους δρόμους ημιαντοχής – αντοχής.
Εισηγητής: Δημήτρης Σούλας , τ. καθηγητής προπονητικής, προπονητής μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων
18:00-19:00: Συζήτηση – συμπεράσματα