ημερίδα – Αγ.Κοσμάς

Σχετικά θέματα:
– https://www.stivoz.gr/psila-gusin-polak-santas-kai-kala-sprint-ston-ag-kosma/
– https://www.stivoz.gr/imerida-ag-kosmas-19-1-2019/

Πρόγραμμα:

Πρωί (Νέο πρόγραμμα)

09:00 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΠΚ Β΄ – ΠΚ Α΄
09:00 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΚ Β΄
09:00 ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΠΠ Α΄
09:00 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΠΠ Β΄
09:00 60μ. ΠΠ Β΄
09:25 60μ. ΠΚ Β΄
09:55 60μ. ΠΠ Α΄
09:55 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΠΚ Β΄
10:15 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΚ Α΄
10:25 60μ. ΠΚ Α΄
11:00 150 ΠΠΑ’
11:00 ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΠΚ Α΄
11:00 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΠΠ Α΄
11:30 150 ΠΚΑ’
11:30 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΠ Β΄
11:30 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΠΠ Β΄ – ΠΠ Α΄
11:45 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΠΚ Α’
12:50 11:15 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΠ Α΄

Απόγευμα

16:00 ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ Π-Ε-Α
16:30 ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ Κ-Ν-Γ
16:30 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ Π-Ε-Α
16:30 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ Κ
16:30 60μ. Εμπόδια K
16:40 60μ. Εμπόδια Ν-Γ
16:50 60μ. Εμπόδια Π
17:00 60μ. Εμπόδια Ε
17:10 60μ. Εμπόδια Α
17:10 ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ Κ-Ν-Γ
17:25 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ Ν-Γ
17:25 60μ. Π
17:50 60μ. Κ
18:00 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ Κ-Ν-Γ
18:10 60μ. Ν-Γ
18:10 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ Π
18:25 60μ. Ε-Α
18:25 ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ Π-Ε-Α
18:45 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ Κ-Ν-Γ
18:45 150μ. Γ
19:00 150μ. Ν
19:00 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ Α
19:15 150μ. Κ
19:30 150μ. Α
19:45 150μ. Ε
19:45 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ Π-Ε-Α
19:45 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ Ε
20:00 150μ. Π

-> Κατηγορίες

Νέα ενημέρωση: ΣΤΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΑΛΜΑΤΑ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ ΠΠΒ ΚΑΙ ΠΚΒ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ-ΤΡΙΕΣ ΘΑ ΈΧΟΥΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑ 2 ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΩΝ ΕΝΩ ΣΤΟ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΠΠΑ & ΠΚΑ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΔΥΟ (2) ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΟΙ ΟΚΤΩ (8) ΠΡΩΤΟΙ–ΕΣ ΘΑ ΕΧΟΥΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ.

ΣΤΟ ΑΓΩΝΙΣΜΑ ΤΟΥ ΑΛΜΑΤΟΣ ΣΕ ΥΨΟΣ ΠΠΒ – ΠΠΑ ΚΑΙ ΠΚΒ – ΠΚΑ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ-ΤΡΙΕΣ ΘΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΟΥΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΣΥΝΟΛΟ ΤΡΙΩΝ (3) ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΩΝ ΣΥΝΟΛΙΚΑ.

ΣΤΙΣ ΡΙΨΕΙΣ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ – ΤΡΙΕΣ ΘΑ ΕΧΟΥΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΤΡΙΩΝ (3) ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΩΝ.

Οι αθλητές-αθλήτριες θα προσέρχονται αυτοπροσώπως στην ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΛΗΣΕΩΣ, 60΄πριν από την ώρα διεξαγωγής κάθε αγωνίσματος, προκειμένου να οριστικοποιήσουν τη συμμετοχή τους, προσκομίζοντας ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ το Δελτίο Αθλητικής Ιδιότητας και την κάρτα υγείας του αθλητή θεωρημένη σύμφωνα με το νόμο 4479/2017.

Οι αθλητές –τριες της κατηγορίας των ΠΠΒ΄- ΠΚΒ΄ & ΠΠ-ΠΚ Α΄ μπορούν να αγωνιστούν ΜΟΝΟ σε ΕΝΑ (1) αγώνισμα, στις υπόλοιπες κατηγορίες ΜΟΝΟ σε ΔΥΟ (2) αγωνίσματα.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να σταλούν με email μέχρι τη Τετάρτη 16 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 14:00 στην Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Πειραιά και Νοτιοδυτικής Αττικής, στις ηλεκτρονικές διευθύνσεις segaspeiraia@gmail.com και smatakis@gmail.com, προκειμένου να οριστικοποιηθεί και κοινοποιηθεί το ωρολόγιο πρόγραμμα της Ημερίδας