ημερίδα (Ηράκλειο)

Πρόγραμμα
[ * Το αγώνισμα της Σφαιροβολίας θα διεξαχθεί στο βοηθητικό χώρο του Παγκρήτιου σταδίου (ανοιχτός στίβος) ]

11.00 60 μ Γ (Ημικυκλική διαδρομή)
11.00 *ΣΦΑΙΡΑ ΠΠ Α΄ (4 κιλά)
11.30 60 μ Α (Ημικυκλική διαδρομή)
11.30 *ΣΦΑΙΡΑ ΠΚ Α΄ (3 κιλά) & ΠΚ Β΄ (3 κιλά)
12.00 * ΣΦΑΙΡΑ Κ (3 κιλά) & ΠΠ Β΄ (3 κιλά)
12.00 ΥΨΟΣ Γ και ΠΚ Β΄ & ΠΠ Β΄ (Αριστερό πόδι)
12.00 ΜΗΚΟΣ ΠΠ Β΄ (6 προσπάθειες)
12.30 * ΣΦΑΙΡΑ Π (5 κιλά)
12.45 ΜΗΚΟΣ ΠΚ Β΄ (6 προσπάθειες)
13.00 ΥΨΟΣ Α (Αριστερό πόδι)
13.00 * ΣΦΑΙΡΑ Γ (4 κιλά) & Α (7.260 γρ.)
13.30 ΜΗΚΟΣ Γ. , ΠΚ Α΄
13.45 ΥΨΟΣ Γ – Α και ΠΠ – ΠΚ Β΄ (Δεξί πόδι)
13.15 ΜΗΚΟΣ Α. & ΠΠ Α΄
13.15 ΤΡΙΠΛΟΥΝ Γ 1998 και μεγαλύτεροι
14.00 ΤΡΙΠΛΟΥΝ Α – Γ

Εάν κάποιοι αθλητές θέλουν να συμμετάσχουν και σε δεύτερο αγώνισμα και δεν τους εξυπηρετεί το πρόγραμμα, μπορούν να συμμετάσχουν στο πρώτο τους αγώνισμα με διαφορετική ηλικιακή κατηγορία έτσι ώστε να μπορούν να προσαρμόσουν ανάλογα τις υπόλοιπες συμμετοχές τους (π.χ. Μία αθλήτρια που θέλει να συμμετάσχει στο μήκος 13.30 και στο ύψος 13.45, μπορεί να αγωνιστεί αντί στο μήκος Γ στο μήκος ΠΠ Β΄ στις 12.00).
Στο Τριπλούν Γυναικών η κάθε αθλήτρια η και συνολικά όλες οι αθλήτριες θα μπορούν να επιλέξουν εάν θέλουν να αγωνιστούν στις 13.15 ή 14.00

Το πρόγραμμα είναι δυνατόν να τροποποιηθεί ανάλογα με τις συμμετοχές των αθλητών – τριών και κάποια αγωνίσματα να διεξαχθούν νωρίτερα από τις ώρες που αναφέρονται παραπάνω. Γιʼ αυτό όλοι οι συμμετέχοντες αθλητές – τριες πρέπει να βρίσκονται στην κλειστή αίθουσα του Παγκρητίου σταδίου τουλάχιστον 45΄- 30΄ πριν από την έναρξη της ημερίδας (δηλ. 10.15 – 10.30), ώστε να γίνουν οι δηλώσεις συμμετοχής σε όλα τα αγωνίσματα και να οριστικοποιηθεί το πρόγραμμα των αγωνισμάτων.

Οι δηλώσεις συμμετοχής (για όλα μαζί τα αγωνίσματα) θα γίνονται στη γραμματεία 30΄ πριν από την έναρξη της ημερίδας